网易首页 > 网易江苏 > 正文

立冬温情聚 马浜社区开展老年居民冬季养生科普讲座

0
分享至

为弘扬中华优秀传统文化,普及立冬节气习俗和特点,帮助社区老年居民提升冬季养生知识,近日,枫桥街道马浜社区为老年居民带来一场“立冬温情聚,养生话健康”养生科普讲座,普及冬季养生知识,帮助他们更好地树立科学的健康观念。


活动伊始,社区工作人员通过趣味问答的方式,与居民群众一道学习立冬节气的相关知识,感受传统文化的独特魅力。随后,志愿者讲师以“什么是冬季养生”这个基本概念为开篇,从饮食、运动、睡眠、心理等多个方面解读冬季养生的方式方法,详细阐述了冬季养生的注意事项,并提醒老人要多关注自身血压、血糖等情况,保持良好的心态,保证充足的睡眠,同时要适量运动。讲座结束后,老年居民们纷纷表示对冬季养生有了更深刻的认识,要把学到的养生知识应用到日常生活中去。

民生无小事,枝叶总关情。这次活动不仅丰富了老年居民们的精神文化生活,提升了他们的健康素养和自我保健能力,也进一步拉近社区与居民之间的距离。接下来,马浜社区将继续深化党建引领“海棠红·幸福里”建设,聚焦群众所需所盼,不断提升服务质量,建设睦邻友好、健康宜居的幸福家园。(张麒)

相关推荐
热点推荐
嘴硬?韩国民间调查: 94%的韩国人表示不会吃产自中国的大白菜

嘴硬?韩国民间调查: 94%的韩国人表示不会吃产自中国的大白菜

现代春秋
2024-10-26 23:59:07
俄罗斯不打算使用核武器?马克龙:拜登做出了“一个明智的决定”

俄罗斯不打算使用核武器?马克龙:拜登做出了“一个明智的决定”

鹰眼Defence
2024-11-20 17:46:20
杭州女子出租房失眠,隔壁情侣声音太大,房东:你找一个就行了

杭州女子出租房失眠,隔壁情侣声音太大,房东:你找一个就行了

王晓爱体彩
2024-11-23 07:10:37
天亮了?62岁马蒂诺辞职,曾3次联手梅西 40岁小马哥3年合约接任

天亮了?62岁马蒂诺辞职,曾3次联手梅西 40岁小马哥3年合约接任

风过乡
2024-11-23 07:24:30
举报王宝强的格斗俱乐部再发声:治疗花费200万就给30万,小人

举报王宝强的格斗俱乐部再发声:治疗花费200万就给30万,小人

蜜桔娱乐
2024-11-22 15:49:26
荷甲主力前锋托希尔:印尼新归化罗梅尼已在办身份转移手续

荷甲主力前锋托希尔:印尼新归化罗梅尼已在办身份转移手续

直播吧
2024-11-22 21:32:31
原来真有孩子大了不避嫌的家庭啊!网友:何止炸裂简直就是炸裂

原来真有孩子大了不避嫌的家庭啊!网友:何止炸裂简直就是炸裂

美好客栈大掌柜
2024-11-15 00:20:03
4强对阵出炉!国乒选手全军覆没,0冠收官无缘冠军,张本智和出局

4强对阵出炉!国乒选手全军覆没,0冠收官无缘冠军,张本智和出局

国乒二三事
2024-11-22 06:52:23
什么是顶级思维?看完网友评论让我大开眼界

什么是顶级思维?看完网友评论让我大开眼界

有趣的火烈鸟
2024-11-15 23:37:28
“傅首尔面相”有多可怕?离婚10月的傅首尔,就是麦琳的前车之鉴

“傅首尔面相”有多可怕?离婚10月的傅首尔,就是麦琳的前车之鉴

阿雹娱乐
2024-11-21 09:49:51
“不看房了,不想将就!”95后年轻人北京买房,290万“老破小”降价60万也不要

“不看房了,不想将就!”95后年轻人北京买房,290万“老破小”降价60万也不要

焦点财经Focus
2024-11-23 00:24:00
女追男多容易!四川巴中一女干部用行动告诉你:年龄家庭不是障碍

女追男多容易!四川巴中一女干部用行动告诉你:年龄家庭不是障碍

阿雹娱乐
2024-11-22 10:16:12
“妈妈输了,你快出来”,宝妈和孩子玩捉迷藏,孩子却再没回来

“妈妈输了,你快出来”,宝妈和孩子玩捉迷藏,孩子却再没回来

大果小果妈妈
2024-11-18 07:35:09
提前做好准备,如果一切正常,2025年国内将出现6大趋势

提前做好准备,如果一切正常,2025年国内将出现6大趋势

小宇宙双色球
2024-11-20 00:10:00
聂磊栽在一个女人手上,聂磊被抓,为什么大领导出面都不好使?

聂磊栽在一个女人手上,聂磊被抓,为什么大领导出面都不好使?

千年人参它会跑
2024-11-18 21:18:41
16万人涌入支付宝“日结”专区上线,可找附近工作,还能秒结薪资

16万人涌入支付宝“日结”专区上线,可找附近工作,还能秒结薪资

观察鉴娱
2024-11-22 13:37:07
网友晒“高仿”孔德,球员本人打趣:那是我双胞胎弟弟

网友晒“高仿”孔德,球员本人打趣:那是我双胞胎弟弟

懂球帝
2024-11-22 16:12:18
英拉即将返回泰国?38岁总理侄女佩通坦公开回复:“你们问他信”

英拉即将返回泰国?38岁总理侄女佩通坦公开回复:“你们问他信”

智凌纵横
2024-11-22 16:19:55
46岁郝蕾暴瘦二十斤!穿粉色西装又飒又美,重回颜值巅峰

46岁郝蕾暴瘦二十斤!穿粉色西装又飒又美,重回颜值巅峰

南城无双
2024-11-22 00:55:56
大搞钱色交易,国家开发银行原副行长李吉平被公诉!

大搞钱色交易,国家开发银行原副行长李吉平被公诉!

正义网
2024-11-22 10:01:07
2024-11-23 07:59:00

头条要闻

俄军首次向乌发射"无法拦截"导弹 美媒:打不到美国

头条要闻

俄军首次向乌发射"无法拦截"导弹 美媒:打不到美国

财经要闻

祝宝良:增量政策可使明年GDP增长5%左右

体育要闻

1年半夺2冠!迈阿密主帅马蒂诺因私人原因辞职

娱乐要闻

受王宝强资助孩子父亲发声

科技要闻

能者归来,蒋凡重回阿里电商权力中心

汽车要闻

对话张纯伟:80万!捷途立了一个新Flag

态度原创

家居
手机
本地
时尚
公开课

家居要闻

线条装饰 打造设计空间感

手机要闻

卢伟冰:小米手机已确认未来3-5年战略 更大投入实现双领先

本地新闻

云游中国 | 拒绝特种兵!北方也有“真江南”

明年开年这个盛会,含金量还在上涨!

公开课

一块玻璃,如何改变人类世界?

无障碍浏览 进入关怀版