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在繁忙的生活中，肩颈问题成为许多居民的困扰。为提高社区居民的健康水平，增强健康意识，近日，通安镇华通五区社区开展了一场“关爱肩颈健康 共创健康社区”惠民活动。
活动开展前，工作人员首先带领大家做起了肩颈放松操。伴随着轻松的音乐，居民们跟着节奏活动颈部、舒展肩部，现场气氛轻松愉悦，每一个动作都像是为僵硬的肩颈打开了枷锁。做完放松操后，就是干货满满的肩颈科普环节。老师通过生动的讲解和图片展示，向居民们详细介绍了肩颈的生理结构、常见问题的成因，比如长时间低头看手机、伏案工作等不良姿势的危害。居民们纷纷表示，以前总觉得是上了年纪肩颈不好，原来是平时不良的生活习惯引起的，以后要好好注意。
接下来的肩颈按摩和刮痧体验环节备受期待。经验丰富的按摩师和刮痧师用娴熟的手法，为居民们缓解肩颈的酸痛，按摩师一边按摩一边询问日常生活习惯，根据大家的不同需求有针对性地按摩穴位、放松肌肉，缓解肩颈问题。他们还耐心地一一解答大家提出的各类问题，帮助居民了解肩周炎、手部疼痛等常见问题，并热情地向他们传授了简单的按摩技法，让他们在家里也可以与家人互助理疗。
经过一系列“推、搓、揉、按”等专业手法的按摩，居民们纷纷表示缓解了身体部位的疼痛，“平时工作长时间低着头，颈椎、肩膀和腰部经常疼痛，没想到今天在家门口就体验到了免费的健康体验服务，希望社区今后多开展一些这样的便民活动。”
此次活动让居民们享受到免费健康服务的同时，还拉近了社区与居民之间的距离。社区负责人表示，下一步，华通五区将针对广大居民的需求，持续开展此类暖心服务，把健康和温暖送进居民的心里，不断提升居民的获得感、幸福感、安全感。（顾雯）
本文来源：通安镇
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胡海涛_SZ030
