江苏省
致全镇广大居民朋友们：
你们好！
血液是生命之源，世界上每秒钟就有3个人需要输血，在血液不能人工制造或是用其它的物质所代替的当下，无偿献血是医疗抢救用血的唯一来源。
为了更多急需输血的病患朋友能得到及时救治，许河镇期望各机关部门、企事业单位、社会团体与爱心居民朋友们了解、关心、支持和参与无偿献血公益事业，呼吁每一名健康适龄公民(18—55周岁，多次献血且无不良反应可延长至60周岁)自觉自愿地加入到无偿献血队伍中来，传递每一个互助友爱的善意之举，传递给患者同胞们与病魔斗争的勇气和信心。
请广大爱心居民、单位和团体积极参加无偿献血，一起为爱举手、为生命接力，一同“汇聚热血力量，共筑幸福之镇”！
许河镇红十字会
2024年12月5日
许河镇献血时间与地点
时间：12月11日7:00- 15:00
地点：许河镇卫生院体检中心
无偿献血相关事项
1.献血时请携带有效身份证件，如身份证、军官证、驾驶证等。
2.献血年龄为18-55周岁，既往无献血不良反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁，体重要求：男性≥50公斤，女性≥45公斤。
3.全血献血间隔期：不少于6个月；机采血小板献血间隔：不少于2周，不大于24次/年。
4.献血前一周内如遇感冒、发烧、腹泻、服用药物等，或女性例假期间(包括例假前后三天),请暂缓献血。
5.献血前一天请进食低脂饮食，少吃油腻食物，不饮酒，保持睡眠充足，不宜做剧烈运动。
6.献血时不要空腹，可提前吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等，可适当补充水分，以免在献血过程中出现头晕不适、心慌、出汗等不良反应。
7.献血后当天应按往常的习惯进餐，饮食营养适中，不宜吃肥肉、鱼肉、油条等高脂肪或高蛋白食物。
8.献血后穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在静脉穿刺部位揉搓。
9.献血后当天运动要适度，不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动。
本文来源：网易盐城
责任编辑：
孙悦欣_yc240402
