试过了，很快乐！滨湖“精神快充站”，来体验下

2024剩余不足10%！

是不是感觉能量条不足啦？

这有份“充能指南”快速“去班味”

重新找回乐活状态

一起来滨湖寻找精神快充站！

（01）

CityWalk

1 | 大大小小的公园

放慢步调，放松心情，在公园躺“营”，邂逅漫天彩霞。

“公园20分钟效应”放松秘籍，在滨湖有了Plus版。

可以是美如天然油画的长广溪湿地公园，也可以是被称之为“家门口的植物博物馆”的太湖植物园，更可以是抬脚就能抵达的小游园。即便是漫无目的地走，也能获得片刻放松。

充能指南——公园版

长广溪湿地公园、太湖植物园、宝界山森林公园、蠡园、梅园、蠡湖中央公园、仙蠡墩公园、梁溪河十里画廊等

隐秀轻氧休闲游园、五湖游园、九龙湾铸心游园等

2 | 烟火气十足的菜场

“少逛互联网，多逛菜市场。”成为越来越多年轻人的一种生活态度，他们在逛街和逛公园之间，选择了最具烟火气息的菜市场。

结束了一天繁忙的工作，夕阳的余晖温柔地洒在回家的路上，路过菜场，就会不由自主地放慢脚步，被那弥漫的烟火气息所吸引。

前不久，知名歌手任贤齐打卡点赞的老网红——稻香市场，不仅承载着许多滨湖人的“旧”记忆，更续写出许多“新”故事。

为了让周边居民、商户有更加舒适的购物、经营环境，桃源社区为小桃园集贸市场装上了空调，冬暖夏凉也成了菜场人来人往的原因之一。

改造升级后的蠡湖集贸市场不仅成为深受市民关注和喜爱网红打卡地，更是受到了央视《朝闻天下》的专题报道，是真正集“烟火气”“高智慧”“高颜值”为一体的“网红菜市场”。

充能指南——菜场版

稻香菜场、蠡湖集贸市场、小桃园集贸市场等

3 | 琳琅满目的超市

快乐是可以“买”来的，比如逛超市。

忙碌了一天后，逛个超市解解压，一个品类一个品类的逛，看着货架上琳琅满目的商品，思考今天要买什么，研究有什么新品，不知不觉中购物车里的商品就把家里的冰箱装得满满当当。

“超市+餐饮”一站式的盒马鲜生，以款式多样、甜而不腻的面包和甜品圈粉大量的甜食爱好者，网友用“无限回购”“闭眼入”……精炼的短语冠以盒马“碳水脑袋天堂”的名号。

千禧年后便入驻滨湖的大润发，让住在附近的90后倍感亲切，这家充满儿时记忆的超市，总是可以买到日常所需，从新鲜的瓜果蔬菜到实用的居家用品，在每一次驻足挑选中得到心灵的慰藉。

除了标准业态的大型超市，扎根于社区的生鲜精品超市也成了居民们更加便捷的选择，小而美的社区美好生活圈，让滨湖人家门口的生活越来越丰富多彩。

充能指南——超市版

大统华、大润发、盒马生鲜、天惠超市等

（02）

阅读充电

阅读是心灵的一次旅行。在滨湖不仅有丰富的山水资源，随处可见的钟书房、书店、书咖更是铸就了滨湖的“思想绿洲”。

芸台书舍·钟书房旗舰馆，一步入其中便是扑面而来的书墙，在天花板和镜面墙壁的折射下，这里仿佛是书的“盗梦空间”。

今年，大公图书馆焕新启用，这座超过百年历史的省级文保单位被打造成滨湖区“钟书房”，充满了岁月氤氲的浓厚历史风，令百年荣巷老街再飘浓浓书香。

一座四面环水、“与陆地隔绝”的独立岛——“湖心中的乌托邦”上，开着一家坐拥最美湖景的伊德音乐书店，临湖的落地窗成了新晋打卡地。

充能指南——书店版

大公图书馆、芸台书舍、伊德音乐书店、禾田社、二亩半艺术空间、富安水韵钟书房等

（03）

睦邻中心

买菜购物、社区食堂、修理缝补、遛娃逛街、邻里聚会……滨湖人日常生活亟须解决的“小烦恼”都能在“家门口”一刻钟搞定。

集生活配套、社交场所、公共服务及旅游等功能于一体的睦邻中心，妥妥地将幸福指数拉满。

充能指南——睦邻中心版

祥和睦邻中心（太湖里）、胡埭镇睦邻中心等

（04）

运动健身

1 | 骑行

生活原本沉闷，骑行起来才有风，自在恰如风，去探索、感知、体会、享受、看尽山头、道路那抹绿色。

滨湖拥有许多骑行圈公认的绝美骑行路线，毗邻太湖的十里明珠堤在历经数月的改造提升之后，以全新的面貌呈现在了人们眼前。

充能指南——骑行版

半岛骑行线、环蠡湖大圈、蠡湖大浮环线、十里明珠堤等

2 | 随处可见的健身设施

滨湖居民对运动的热情不受局限，在街头、公园、体育场馆都可以随时享受运动带来的满足感。

建在各个社区的健身器材已成为居民日常健身的“好去处”，滨湖的水域收藏着人们对惬意湖畔休闲生活的美好想象。

充能指南——运动版

蠡湖水上运动基地、校园运动场的社区健身器材、无锡体育中心、健身房等

3 | 徒步

人生不是轨道，而是旷野。徒步是一场放松身心的行走，拿起背包就能行走的旅途，跟随山势起伏，不断翻越、向前，用脚步丈量大地，追寻着心灵的自由和思绪的放松。

充能指南——徒步版

状元古道、军嶂古道等

（05）

拍照打卡

社交媒体的广泛传播成就了许多鲜少人知的景色，它们以独特风景、美食和文化背景，引来无数游客拍照打卡。

南泉老街经改造后精致复古，有浓郁生活气息。千波桥望湖亭入湖百米是观赏湖边日落的绝佳位置之一。

滨湖还有各式各样文创店、咖啡店等，好逛好吃，氛围chill，轻松让人在工作和生活中找到平衡，丰富精神世界。

充能指南——网红打卡版

山茶屿、千波桥、南泉老街、小田蜜农场、蠡湖之光、董坞里等

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