江苏
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为促进老年人情感交流与社交互动，提升其心理健康水平和生活质量，使长者们能以更好的精神状态安享晚年生活。近日，龙景社区邀请专业心理咨询师汪静宇老师走进南区日间照料中心，为长者开展“冬季养心 健康相伴”心理慰藉活动。
活动开场，轻松愉悦的热身游戏迅速将气氛点燃。汪老师结合冬季气候和环境特点，为老人们送上极具针对性的心理调适良策，着重倡导“潇洒一点、糊涂一点”的生活理念；随后，汪老师详细讲解“三忘记、五有、五要”。
在“三忘记”讲解时，顾爷爷深受触动，他感叹以往因年龄而畏缩不前，经老师点拨后豁然开朗，“五有”的分享也引发强烈共鸣，老人们各抒己见。而谈到“五要”，朱奶奶兴高采烈地表示，来日照中心与老友畅聊能让心情愉悦舒畅。
此次活动恰似冬日暖阳，温暖了老人们的内心世界。凭借汪老师专业且生动的讲解与耐心引导，老人们掌握了丰富实用的心理调适技巧，对晚年生活也有了全新感悟与深刻理解，为他们安享幸福晚年奠定了坚实基础。
本文来源：苏州科技城
责任编辑：
杨珂_SZ3294
