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东渚街道:活力健身操,粥香暖人心

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随着冬至的脚步渐近,气温一天天变低。近日,龙昌社区在“舒昌小苑”老年活动室特别策划了一场别开生面的健身操活动,并为参与的老年朋友们送上了暖心八宝粥,旨在提升老年人的生活质量,增强他们的健康意识。


本次活动以“活力健身,温暖相伴”为主题,嘉禾社工的工作人员首先向到场的老年朋友们介绍了健身操的益处,包括提高心肺功能、增强肌肉力量、改善身体协调性等。随后,在社工的带领示范下,老年朋友们开始了轻松愉快的健身操练习,伴随着悠扬的音乐,老人们的动作虽然略显生疏,但脸上都洋溢着快乐和满足。

健身操活动结束后,工作人员为每位参与者送上了精心准备的暖心八宝粥。八宝粥以其丰富的营养价值和易于消化的特性,成为老年人冬日里的理想食品,粥中包含的红豆、花生、莲子等多种食材,不仅滋补身体,更寓意着吉祥和团圆。

本次赠送八宝粥的活动,体现了社区服务的细致入微和对老年人群体的深切关怀。通过健身操活动和暖心八宝粥的赠送,社区不仅为老年人提供了一个锻炼身体、交流互动的平台,也让他们感受到了社区大家庭的温暖,增强了老年人的社区归属感和幸福感。

下一步,龙昌社区“舒昌小苑”老年活动室将继续开展多样化的老年活动,不断丰富老年人的精神文化生活,让他们在晚年享受到更多的快乐和健康。

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