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随着冬至的脚步渐近，气温一天天变低。近日，龙昌社区在“舒昌小苑”老年活动室特别策划了一场别开生面的健身操活动，并为参与的老年朋友们送上了暖心八宝粥，旨在提升老年人的生活质量，增强他们的健康意识。
本次活动以“活力健身，温暖相伴”为主题，嘉禾社工的工作人员首先向到场的老年朋友们介绍了健身操的益处，包括提高心肺功能、增强肌肉力量、改善身体协调性等。随后，在社工的带领示范下，老年朋友们开始了轻松愉快的健身操练习，伴随着悠扬的音乐，老人们的动作虽然略显生疏，但脸上都洋溢着快乐和满足。
健身操活动结束后，工作人员为每位参与者送上了精心准备的暖心八宝粥。八宝粥以其丰富的营养价值和易于消化的特性，成为老年人冬日里的理想食品，粥中包含的红豆、花生、莲子等多种食材，不仅滋补身体，更寓意着吉祥和团圆。
本次赠送八宝粥的活动，体现了社区服务的细致入微和对老年人群体的深切关怀。通过健身操活动和暖心八宝粥的赠送，社区不仅为老年人提供了一个锻炼身体、交流互动的平台，也让他们感受到了社区大家庭的温暖，增强了老年人的社区归属感和幸福感。
下一步，龙昌社区“舒昌小苑”老年活动室将继续开展多样化的老年活动，不断丰富老年人的精神文化生活，让他们在晚年享受到更多的快乐和健康。
本文来源：苏州科技城
责任编辑：
杨珂_SZ3294
