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一天连吃三顿,男子急性肾损伤!这种食物很常见

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吃了一辈子的辣椒

56岁的廖先生万万没想到

居然吃出了急性肾损伤

一天连吃三顿

男子急性肾损伤

不久前,浙江宁波56岁的廖先生因突然腰部疼痛,并伴有尿频、尿急、尿色发黄、尿量减少等症状,来到医院肾内科就诊。医生检查后发现,他的肌酐异常增高,达到216.6umol/l(正常值是57-97umol/l),被诊断为急性肾损伤。

图源:宁波晚报

医生查阅病史发现,廖先生今年2月的肾功能检查结果正常,那么此次肾功能突然异常的原因是什么?

病理结果显示,廖先生患有急性肾小管损伤并局灶间质性肾炎,部分肾小管内可见圆盘状结晶,考虑是草酸盐肾病。

在医生的询问下,廖先生这才回想起前段时间家中辣椒成熟,无辣不欢的他一天三顿辣椒。医生判断,这就是导致他发生草酸盐肾病的主要原因。

爱吃辣椒的廖先生万万没想到,它竟是让自己患病的罪魁祸首。那么,大量食用辣椒为什么会引起急性肾损伤呢?

医生介绍,辣椒的草酸含量丰富,若经常大量食用,草酸在肾脏中沉积,当浓度过高时就会对肾脏组织造成损害,甚至增加急性肾功能衰竭的风险。

因此对于特定人群,尤其是肾病患者,应尽量避免大量食用辣椒,以保证肾脏健康。一旦确诊为草酸盐肾病,需立即治疗。

肾病往往非常隐匿

很多人容易忽视

尽管肾脏功能

会随着年龄增长而逐渐衰退

但饮食不当

也是引发肾病的一大因素

除了辣椒,还有哪些食物

可能对肾脏造成损害?

哪些症状表明肾脏可能出现问题?

一起来看

这些食物

对肾脏很不“友好”

浓茶

长期喝浓茶易伤肾。茶叶中含有咖啡因,少量可起到醒神作用,如果摄入过多会使血流加快、血压升高。体内经常含有较高浓度的咖啡因,会给肾脏带来巨大负担。此外,茶叶中含有较多鞣酸,容易与体内的铁结合变成一种难溶性物质,可致肾结石。

高草酸食物

短期内大量摄入草酸易形成草酸结晶,从而堵塞肾小管,代谢毒素就无法及时排出体外而堆积起来,引发肌酐升高,造成急性肾损伤。

图源:广东疾控

老汤

老汤经过长时间炖煮,嘌呤含量非常高,常喝易导致高尿酸血症的发生。除了会引发痛风急性发作外,还可能导致肾脏以及心血管的损害。

酒精

酒精可能通过多种机制损伤肾脏,比如诱导活性氧产生导致氧化应激,使自由基过量,进而损伤组织并增加炎症。同时,过量酒精摄入对肝脏、心脏、肠道和骨骼肌等的影响,也会协同增加其对肾脏的病理损伤。

图源:《中国居民膳食指南( 2022)》

身体拉响这几个“警报”

建议查查肾

出现下列症状,应尽早进行肾脏相关检查,以免贻误病情:

水肿,包括眼睑、面部、下肢等部位;

疲乏无力,精力不充沛;

夜尿增多,尿中有泡沫、血尿;

高血压,尤其是年轻人高血压;

恶心、呕吐,食欲降低;

面色、眼睑及甲床苍白;

呼气有氨味。

图源:深圳卫健委

肾病若未能得到

及时有效的治疗

有可能发展成为肾衰竭

在此提醒

日常饮食应减少

对肾脏有害的食物

同时重视新鲜蔬果的摄入

蔬果中富含膳食纤维

矿物质钾及抗氧化物质

有助于维护肾脏健康

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