为进一步增强老年人爱护眼睛健康的意识,近期,通安镇华通花园第六社区日照中心携手南大附属科技城医院,在春节前夕为社区老年人开展了一场以“小小飞蚊,不可小觑”为主题的健康知识科普活动。此次活动邀请了经验丰富的眼科医生作为主讲人,为社区的老人们深入讲解了飞蚊症的成因、危害以及相关疾病的预防措施。
活动伊始,医生首先向大家介绍了飞蚊症的基本概念。虽然飞蚊症在一定程度上被视为一种正常的生理现象,尤其常见于中老年人群,但它也可能反映了某些眼部疾病的信号。医生介绍了多种可能引发飞蚊症的疾病:玻璃体后脱离、视网膜裂孔或脱离、糖尿病视网膜病变等。通过生动的案例和深入浅出的语言,医生让在座的老年人们对飞蚊症有了初步的了解。
随后,医生通过指点眼周穴位名称、示范轻揉眼周穴位方法、用刮痧法刮头面颈部经络等方式,将中医治疗实践技巧融入飞蚊症的预防、保健和治疗之中。讲座最后,医生为老人们提供了预防飞蚊症和相关疾病的健康管理建议。他强调,定期的眼科检查对于早期发现和干预潜在问题至关重要。此外,保持良好的生活方式也是保护眼健康的关键,避免长时间观看高亮度屏幕,以及如有眼部不适应及时就医,都是维护眼健康的重要措施。
讲座结束后,许多老年人都感觉受益匪浅,不仅了解了飞蚊症的相关知识,还学会了如何通过中医方法进行预防和保健。他们纷纷表示,要将学到的知识应用到日常生活中,保护好自己的眼睛健康。
此次讲座不仅提高了老年人对飞蚊症的认识和预防能力,也为他们提供了一个学习交流的平台。社区负责人表示,将继续关注老年人的健康需求,举办更多类似的健康讲座和活动,为他们的健康保驾护航。(倪婷艳)