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春风和煦，万物复苏，正是养生好时节。为深入推进党建引领“海棠红·幸福里”建设，枫桥街道西津桥社区聚焦辖区老年群体诉求，强化资源整合链接，2月20日，联合苏州广播电视总台开展“乐龄无忧 健康沙龙”活动。通过专家的讲解与互动，让老年居民们掌握科学的春季养生知识，享受健康、幸福的晚年生活。
活动当天，西津桥社区党群服务中心热闹非凡，老年居民们满怀期待地聚集一堂。上午9时，随着主持人的开场白，活动正式拉开帷幕。特别邀请到的嘉宾——苏州市第五人民医院中医科主任医师、医学硕士、中医科主任刘义安医生为居民们上了一堂春季养生课。
刘医生以其丰富的医学知识和临床经验，为大家带来了一场生动而实用的春季养生课。他首先介绍了春季的气候特点，指出春季是万物生长的季节，人体阳气也开始升发，此时养生应注重调和阴阳、疏肝理气。随后，刘主任详细讲解了春季饮食、起居、运动等方面的注意事项，并推荐了一些适合老年人的春季养生食材和简单易行的锻炼方法。
在互动环节，老年居民们纷纷向刘主任提问，内容涉及高血压、糖尿病等常见慢性病的防治，以及日常饮食中的营养搭配等。刘主任耐心细致地一一解答，并给出了专业的建议。他强调，老年人养生要因人而异，根据自己的身体状况和生活习惯，制定个性化的养生计划。
活动现场，苏州广播电视总台的记者还通过镜头记录了这一温馨而有益的时刻。他们采访了几位参与活动的老年居民，大家纷纷表示，这样的健康沙龙活动非常实用，让他们学到了很多养生知识，对今后的生活有很大的帮助。
随着活动的圆满结束，居民们满载而归，不仅收获了健康知识，更感受到了社区和社会的关怀与温暖。下一步，西津桥社区将继续秉承“乐龄无忧”的理念，联合更多社会资源，为老年居民提供更多元化、更贴心的服务，让他们在家门口就能享受到幸福、健康的生活。（雷明婷）
本文来源：枫桥街道
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