江苏
为提升社区女性健康意识，搭建女性自我关怀与互助支持平台，枫桥街道白马涧社区妇联于2月27日在社区妇女儿童之家举办“关注她健康，绽放她力量”妇女议事会，聚焦女性生理与心理健康议题，吸引10余位女性居民热情参与。活动通过“知识科普+互动议事”形式，为女性健康赋能。
专业赋能：从科学认知到自我关爱
议事会上，工作人员收集科普案例，深入浅出地为到场居民讲解了女性高发疾病预防、更年期健康管理、妇科自检技巧等知识，破除“羞于谈病”的误区。“很多疾病早期症状隐蔽，定期体检和日常观察是关键”。并从心理健康角度切入，剖析女性在家庭责任、职场压力下的情绪困境：“长期压抑焦虑可能引发乳腺增生、失眠等问题。”参会者一起体验了“正念呼吸法”“情绪日记书写”等减压技巧，社区妇联工作人员呼吁：“先照顾好自己，才能更好地照顾家庭。”
议事破题：从个人困惑到群体智慧
随后议事活动围绕三大议题展开讨论：“如何平衡工作与健康？” ——单亲妈妈陈女士坦言因加班频繁忽视体检，参会的多位女性分享了“碎片化运动法”“职场健康社群”等经验。“家庭沟通中的心理内耗” ——参会的李女士表示之前参与过社区家长学校的亲职教育课程，和大家分享了怎么样用“非暴力沟通”表达需求，避免过度自我牺牲。“社区还能为女性健康做什么？” ——现场投票显示，超八成参与者希望增加“女性健康科普讲座”及“心理健康咨询课程”。
长效守护：从一次议事到持续关怀
社区妇联工作人员表示，未来将联合社区卫生服务中心，于社区便民日、三八妇女节、母亲节等增设妇科义诊；并与高新区女企协等合作单位共建，定期组织健步走、开展更多形式的女性心理疗愈沙龙、养生沙龙等活动。
此次妇女议事不仅传递了健康知识，更通过“科普+议事”的形式让女性在交流中打破了孤独感，找到互助力量，激发了社区女性的主体意识。（丁梦诗）
本文来源：枫桥街道
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