江苏
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2025年3月3日，姑苏区双塔街道锦帆路社区联合锦帆社区卫生服务中心与大公园社区残疾人之家，在社区二楼组织开展“全国爱耳日”中医护耳讲座与体验活动。本次活动以“爱耳护耳，听见未来”为主题，邀请了残疾人、退伍军人及其家属、网格员共计20余位居民参与。通过中医专家宫医生的深入讲解与现场教学，参与者不仅掌握了中医护耳的核心知识，还亲身体验了传统中医技术的独特魅力，活动取得了圆满成功。
活动开始，锦帆社区卫生服务中心的宫医生为居民们带来了一场内容丰富的中医护耳讲座。宫医生从中医理论的角度出发，详细阐述了耳朵与全身健康的紧密联系，并针对耳鸣、耳聋等常见听力问题提供了专业的中医解读和调理建议。此外，宫医生还分享了通过饮食调理和生活习惯改善来保护听力的实用方法，令居民们受益匪浅。随后，宫医生现场教授了一套简单易学的耳朵保健操，不仅能够促进耳部血液循环，还能有效缓解耳部疲劳，非常适合日常练习。
活动中还有耳朵埋籽体验环节。通过刺激耳部穴位，宫医生为有失眠、耳鸣、头痛等问题的居民提供了个性化的调理方案。活动现场青年志愿者还准备了具有养生功效的乌梅茶和降脂茶供大家品尝。乌梅茶酸甜可口，不仅解渴，还能帮助调理身体，受到了居民们的一致好评。
活动结束后，参与者们纷纷表示收获颇丰。住在九如巷的王阿姨表示，“以前总觉得耳朵问题只能靠吃药解决，今天才知道中医有这么多简单有效的方法，真是长知识了！”
此次“全国爱耳日”活动不仅普及了中医护耳知识，也为社区居民与残疾人群提供了实用的健康管理方法，未来，锦帆路社区将继续以居民需求为导向，开展更多形式多样、内容丰富的健康活动，为居民提供更优质的服务，共同营造健康、和谐的社区氛围。
本文来源：双塔街道
责任编辑：
叶修远_SZ1874
