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家庭是社会的细胞，和谐的家庭关系是幸福生活的基石。为帮助辖区居民提升亲密关系质量，促进家庭幸福指数，3月8日上午，枫桥街道支英社区妇联联合久朴家庭服务中心，在社区家长学校开展了一场主题为“在亲密关系中遇见更幸福的自己”的亲子课堂活动，吸引了20余位辖区居民积极参与。
“婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。”活动伊始，秦岑老师以生动的比喻开启夫妻关系主题。通过情景模拟，参与者直观感受到“指责型沟通”与“共情式表达”的差异。一位丈夫在角色扮演后感慨：“原来一句‘我知道你很累’比‘你怎么总不管孩子’更能化解矛盾。”课堂还设置了“爱的语言测试”，帮助夫妻了解彼此的情感需求类型。居民张女士和丈夫现场测试后发现，两人分别属于“肯定型”和“行动型”，她坦言：“以前总觉得他不够浪漫，现在明白他默默做家务也是一种爱的表达。”
针对青春期亲子冲突频发的现象，秦岑老师提出“情绪冰山理论”，引导家长透过孩子的叛逆行为，看见背后的情感需求。“孩子顶嘴可能是渴望独立，沉迷游戏或许源于现实中的挫败感。”活动还分享了“非暴力沟通四步法”：观察事实—表达感受—提出需求—请求行动。居民们现场演练如何用“我看到你最近常熬夜打游戏（事实），我担心影响健康（感受）”替代“你再玩游戏我就没收手机”，学会用平和对话替代命令式教育。
活动现场气氛活跃，居民们时而认真记录，时而热烈讨论。通过这次课堂的学习，许多家长不仅深刻认识到了自己在亲密关系中的不足，还学会了如何更有效地与伴侣和孩子沟通。一位家长表示：“以前遇到问题总是习惯性地指责对方，现在我会试着站在对方的角度去理解，这样矛盾就少了很多。”另一位家长则分享说：“我学会了倾听孩子的想法，不再一味地要求孩子按照我的意愿行事，现在我们的关系更加融洽了。”
此次活动旨在通过专业指导和实践演练，帮助辖区居民提升亲密关系质量，促进家庭和谐。未来，支英社区还将继续开展类似的亲子课堂和家庭教育活动，为居民提供更多学习和交流的平台，共同营造幸福美好的社区环境。（沈琳）
本文来源：枫桥街道
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