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为进一步关爱社区职工心理健康，满足职工精神文化需求。近日，枫桥街道木桥社区开展了“心晴驿站 阳光木桥”职工心理疏导专场活动。此次活动吸引了集宿区职工20余人参与，让他们在活动中卸下疲惫、放松身心。
木桥社区特邀国家二级心理咨询师聂晓霞老师为大家讲解。聂老师向大家介绍了“认识情绪压力、情绪ABC、如何建立良好心态”这三点，通过案例分析、情景模拟等形式，详细讲解了压力如何释放、情绪如何疏导、矛盾如何化解等实用小技巧。此外，聂老师通过一个趣味挂画书签迅速拉近了彼此之间的距离。
通过此次活动，职工们不仅学会了用科学方法面对心理压力，更感受到了集宿区的归属感与支持力。今后木桥社区将继续关注集宿区职工心理动态，开展多样化的心理健康讲座，为集宿区职工保驾护航。（张雨凡）
本文来源：枫桥街道
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