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随着人口老龄化进程加快，老年人泌尿系统健康问题日益凸显。为进一步增强辖区老年居民对泌尿健康的认识，提高自我保健能力，掌握预防泌尿系统结石的方法，促进辖区老年人的健康生活，近日，狮山横塘街道新狮社区联合苏州卫生职业技术学院组织了一场以预防泌尿系统结石为主题的讲座，为辖区老年群体送上“家门口”的健康守护。
“大家知道为什么会长结石吗？生活中如何能防治结石呢？”在讲座现场，苏州卫生职业技术学院基础医学部管老师结合临床病例，深入浅出地为大家详细解读了泌尿系结石的形成病因、症状、危害以及治疗方法。“预防泌尿系结石的关键在于平时要调整生活习惯和饮食结构，大家要注意多喝水，稀释尿液中的矿物质和盐类，减少结石的形成。”管老师重点讲解如何预防，如合理饮食，减少高盐、高脂、高嘌呤等食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，降低结石风险。大家都听得很认真，有的还记下了相关知识要点。讲座结束后，老师进行现场答疑，为大家提供简单的健康体检。“以前对泌尿系统结石的认识非常模糊，现在通过老师的讲解，知道该怎么预防了！”参加活动的陈阿姨说道。
此次讲座不仅提高了辖区老人们的健康意识，而且增强了他们对健康生活方式的认识。下一步，新狮社区将继续举办类似的健康科普教育活动，推广健康生活方式，让社区老年人变得更健康更活力，为老年人构筑更有温度、更有品质的健康生活圈。（樊渊）
本文来源：狮山商务创新区
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