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为了深入贯彻“我为群众办实事”实践活动，帮助中高考职工家长们科学应对考前压力，掌握有效的考前减压方法，缓解焦虑情绪，提升职工子女沟通技巧，营造和谐温馨的家庭氛围，为职工子女的中高考之路保驾护航，4月23日，在苏州华旃党委、枫桥总工会指导下，苏州华旃工会携手高新区人民医院开展“从容冲刺 赋能中高考”家长心理健康教育活动，为他们提供了权威、专业的心理指导。
本次讲座特邀高新区人民医院心身医学科副主任、副教授刘松柏主讲，以“怎样缓解考前压力”为主题，围绕调整认知重建心态，科学规划减少失控感、身体调节稳定状态，情绪疏导避免积压，应急技巧适用于考前当天，不同人群的策略等内容，结合典型案例，深入剖析亲子沟通、学业压力疏导等热点问题，为中高考职工家长提供科学应对指导，助力学子优化轻松备考心态。
中高考号角即将吹响，理想的种子必将破土而出，绽放出属于青春的绚丽光芒，愿中高考职工子女筑梦星辰大海，传承航天精神，共赢未来﹗接下来，在公司党委、上级工会领导下，苏州华旃工会将始终坚持以职工为中心的工作导向，聚焦职工“急难愁盼”问题，不断创新服务载体，精准对接职工需求，将健康促进工作深度融入企业发展大局，努力为职工打造一个有温暖、有质感的心理关爱平台，助力营造和谐稳定的发展环境。（枫萱）
本文来源：枫桥街道
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杨珂_SZ3294
