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为弘扬中医药文化，提升老年人健康管理水平，4月29日上午，枫桥街道枫华社区联合辖区社区卫生服务中心，在景粼天著日间照料中心举办“中医养生护健康 银龄乐享新生活”主题讲座，邀请中医科沈增艳医生为辖区老年居民讲解中医养生知识，传递科学健康理念。
活动当天，沈医生以“四季养生与慢病调护”为主题，结合老年人常见健康问题，用通俗易懂的语言讲解了中医“治未病”理念。针对高血压、关节炎等慢性病，他重点介绍了穴位按摩、食疗药膳等居家调理方法，并现场示范“涌泉穴”“足三里”等保健穴位的按压技巧。“原来搓手心、泡脚就能改善睡眠，这些方法简单又实用！”72岁的李阿姨边学边记，连连称赞。讲座还设置了互动环节，沈医生为居民把脉问诊、答疑解惑，让老年人在“家门口”感受到贴心关怀。
“中医讲究因人、因时、因地制宜，这正是老年人健康管理需要的个性化服务。”枫华社区负责人表示，依托日间照料中心，枫华社区已构建“中医诊疗+康养服务+健康宣教”三位一体服务体系。今年以来，通过开展八段锦教学、节气药膳品鉴等特色活动，惠及老年群体超100人次，让传统医学智慧融入日常生活。未来，枫华社区将持续探索医养融合新路径，以中医药文化为载体，织密养老服务网络，让更多老年群体乐享“老有所医、老有所安”的幸福晚年。（吴梦婷）
本文来源：枫桥街道
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杨珂_SZ3294
