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“为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？”——5月14日上午，枫桥街道木桥社区党群服务中心内，一场关于思维蜕变的讨论正在展开。第八期“木桥悦读 社区智享”活动聚焦《认知觉醒》前两章，心理学讲师仲华梅以“焦虑与耐心”为主线，带领集宿区职工开启了一场打破认知边界的探索之旅。
活动从“自我觉察的盲区”切入，仲华梅老师通过“职场拖延”“焦虑内耗”等典型案例，拆解了书中“潜意识支配行为”的核心观点。她提出：“真正的觉醒需要跳出舒适区，将模糊的焦虑转化为具体的行动目标。”为强化参与者的体验感，现场设计了“认知地图”绘制环节，职工们通过梳理自身行为模式，标注出惯性思维中的“陷阱区”与“突破点”。一名年轻职工分享道：“过去总抱怨环境限制，今天才发现是自己困在了思维牢笼里。”
作为社区文化品牌，木桥“悦”读持续以多元主题回应职工成长发展需求。此次阅读通过对思维科学的探讨，进一步激活职工的自主学习动力，正如活动尾声的寄语所言：“一个人的认知越清晰，行动就越坚定。”（邹云菲）
本文来源：枫桥街道
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杨珂_SZ3294
