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为丰富辖区宝妈精神文化生活，搭建学习交流平台，引导女性在育儿与生活中实现自我成长，2025年5月22日，万达二社区组织宝妈们在社区活动室开展“共读经典，探寻成长密码”主题读书会，共同研读心理学经典著作《刻意练习》，探讨科学学习方法与育儿理念，激发女性成长潜能。
活动以“拆解刻意练习，赋能妈妈成长”为主线展开。家庭教育指导师闫老师担任领读人，通过“核心观点提炼+案例分享+互动问答”的形式，带领宝妈们深入解析书中“一万小时定律的误区”“有目标、有反馈的练习才是关键”“跳出舒适区的重要性”等核心理论。
“刻意练习不是简单重复，而是聚焦目标、不断突破的过程。”闫老师结合宝妈群体特点，以“如何高效学习育儿知识”“如何帮助孩子培养专注力”等场景为例，拆解书中方法论。读书会还特别设置“妈妈成长沙龙”环节，宝妈们结合自身育儿经历畅谈感悟。讨论中，大家逐渐形成共识——刻意练习不仅是个人精进的法宝，更能通过“目标可视化”“正向激励”等方式，帮助孩子建立成长型思维，提升抗挫折能力。
本次读书会以“阅读+实践”的创新模式，为宝妈们提供了知识充电与情感支持的“双重能量站”。宝妈们纷纷表示，活动不仅让自己重拾学习热情，更找到了科学育儿与自我提升的平衡点。
本文来源：苏锦街道
责任编辑：
杨珂_SZ3294
