江苏
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为了倡导全民健身，提高居民身体素质，普及颈椎保养知识，锦华社区红十字、锦华残疾人之家联合苏州大学附属第一医院康复医学科资深物理治疗师单晓春医生，为社区居民开展以“颈椎病的防治策略”为主题的科普讲座与实操指导，吸引辖区众多老年居民、残疾人居民参与。
讲座中，单晓春医生深入浅出地讲解了颈椎的结构和功能，分析颈椎问题日益年轻化和普遍化的原因，并通过列举许多生动的案例，让居民们深刻认识到不良习惯对颈椎的危害。现场，单医生带领居民们进行了肩颈锻炼动作实操，让居民们在日常生活中可以方便有效的锻炼到肩颈。
通过这次活动，居民们对肩颈健康有了更全面的认识，学到了很多实用的肩颈锻炼方法，促进了社区健康建设。
本文来源：苏锦街道
责任编辑：
杨珂_SZ3294
