狮山横塘街道横塘社区：艾草悠悠映“童心” 文化传承暖“银龄”

端午将至，粽香渐浓。为弘扬中华优秀传统文化，厚植社区人文底蕴，在端午节来临之际，狮山横塘街道横塘社区开展“艾草悠悠映‘童心’·文化传承暖‘银龄’”端午节主题系列活动，以“传承”为主线，融合中医养生与民俗体验，让辖区“一老一小”在温情共融中延续传统节日的精神内核，营造出有温度、有底蕴的节日氛围。

中医养生润银龄 “艾”护安康度端午

5月28日，横塘社区联合苏州市汀斯社工师事务所，成功举办“共享孝老”养生四季行第二篇章——“夏长养正·艾护安康”中医养生主题活动。通过“理论授课+实操体验+健康咨询”三维联动，为40余位社区老人带来一场沉浸式中医养生课堂。

来自苏州市中医医院慢病管理小组的医护人员通过图谱展示与真实案例，为社区长者系统讲解了慢性肾脏病（CKD）的预防与保健知识，内容实用、通俗易懂。“我的膝盖疼是老毛病了，这几年自己在家艾灸，倒是好转了点呢。”在艾灸及贴敷体验环节，居民顾阿姨向周边人“安利”艾灸的好处。李燕兰护士长也在现场开设了“艾灸小课堂”，详细介绍艾灸疗法的作用原理、适应症、禁忌症及操作要点。现场多位居民患有颈肩腰腿痛等常见老年病，在医护人员“手把手”指导下体验了艾灸的魅力，并获得个性化调理建议。

活动现场还设有“一对一”健康咨询，肾内科中医师为老人进行体质辨识与健康评估，提供包括膳食调养、运动处方在内的养生方案。据悉，在秋冬季节，横塘社区也将推出“秋收润燥”“冬藏补益”等特色活动，致力于构建集预防、治疗与康复于一体的社区健康服务体系，让中医药智慧更好地守护银龄安康。

童心共融话端午 文化交流乐无穷

“你们知道我们家乡越南的‘杀虫节’吗？”在横塘社区“we来星球”的课堂上，来自塔吉克斯坦、越南的留学生与30余名社区儿童欢聚一堂，开展“艾草悠悠 共迎端午”文化交流活动，搭建文化桥梁，联通跨国交流。

越南留学生周周用中文讲述了家乡的“端午节”——农历五月初五称为“杀虫节”，有采药草驱虫的传统习俗。而塔吉克斯坦的留学生则现场展示了他们国家的传统舞蹈。孩子们有的自发打起节拍，有的兴奋地加入舞蹈队伍。

为让孩子们更深入地了解端午节的文化内涵，同时也向留学生展示中华传统民俗的魅力，来自苏州农业职业技术学院的志愿者通过视频和图片生动地讲述了屈原的故事及赛龙舟、挂艾草、佩香囊等传统民俗。孩子们也争先恐后地分享自己对端午的记忆：“我奶奶每年端午都给我编五彩绳！”“我小时候还穿过老虎衣呢。”

随后，在志愿者的带领下，孩子们与留学生分组协作，将艾草、黄金草等材料精心编织成寓意驱邪祈福的花环门挂。塔吉克斯坦留学生说：“我要回去和家人们分享中国的端午节。”孩子们将做好的花环送给留学生，这份礼物不仅定格了这场跨越国界的端午之约，也让传统民俗焕发新生机，更以文化为纽带，为儿童节写下“美美与共”的温暖注脚。

本次端午节主题系列活动以“一老一小”为主线，通过中医养生与民俗文化相结合的形式，让传统节日焕发新活力。未来，横塘社区将持续以中华优秀传统文化为纽带，推动更多贴近群众、服务民生、传承文化的活动落地，让传统文化在代际共融中焕发持久生命力。（金晶 阮晨曦）