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为弘扬传统中医文化，提升居民健康养生意识，近日，狮山横塘街道何山社区举办“中医夏月防病养生”主题活动。活动特邀专业医护人员走进社区，为居民们带来一场兼具文化底蕴与实用价值的健康盛宴。
活动伊始，医护人员以深入浅出的方式，为居民们详细讲解了古人的养生智慧。从《黄帝内经》中“正气存内，邪不可干”的养生理念，到古代香囊、熏艾等防疫方法，让居民们深刻感受到中华传统医学的博大精深。随后，医生结合现代医学知识，介绍了夏季常用药物的功效与使用注意事项，并围绕夏季气候特点，分享了饮食调养、起居作息、运动锻炼等方面的养生方法。现场居民认真聆听，不时拿出手机拍照记录，还有不少人积极提问，与医生互动交流。
讲座结束后，医护人员为老人们提供了免费的健康检测服务，包括测量血压、血糖，以及中医把脉诊断。在检测过程中，医生耐心细致地解答老人们关于自身健康状况的疑问，并针对每个人的身体情况，给出个性化的调理建议。“医生不仅帮我测了血压，还教我一些简单的穴位按摩方法，这次活动真是太贴心了！”参与活动的张阿姨满意地说道。
此次活动不仅让居民们学习到了实用的中医养生知识，增强自我保健意识，更拉近社区与居民之间的距离。接下来，何山社区将继续开展形式多样的健康活动，把关爱居民健康的服务落到实处，为构建健康和谐社区不断努力。（孔文燕）
本文来源：狮山商务创新区
责任编辑：
杨珂_SZ3294
