为进一步弘扬敬老爱老的优良传统,培养老年群体积极健康的心理状态,近日,浒墅关吴公村以“音乐与心理健康”为主题开展了心理健康团辅活动,用音乐安抚、愉悦老年人的心灵,激发银铃群体对生活的热爱。
活动开始,志愿者老师讲解了音乐跟心理状态、压力及人际关系的联系,从音乐对情绪和身心健康的提升作用,再到它在促进社会交流方面的独特魅力,让大家对音乐的力量有了全新的认识。在现场,老师还播放了不同风格的音乐,柔和的旋律让人心境平和,激昂的节奏让人充满活力,轻快的音符则带来愉悦与放松,直观让老人们感受不同音乐的魅力。老人们纷纷表示,此次活动不仅学习到了通过音乐释放压力的小窍门,还学会了如何自我调节保持良好的精神状态。
随后,开展了画绢扇环节。在老师的指导下,老人们小心翼翼地蘸墨调色,在扇面上运笔勾勒、提按转折,笔触或工整细腻,或写意洒脱。不一会儿,一幅幅充满田园野趣和生活气息的美景在扇面上渐次呈现,扇柄流苏轻摇,为作品更添一份古雅与清凉。
本次活动将科学认知干预融入音乐艺术体验,让老年人在旋律中唤醒大脑活力,在交流中重拾生活热情和社交归属感。下一步,吴公村将精准聚焦老年人的精神文化需求与身心健康,不断创新服务形式、提升服务质效,为银龄群体打造学习、交流、娱乐的平台。(张怀宣)