江苏
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近日，姑苏区苏锦街道新天地家园南社区在社二楼会议室开展“老年人防暑防摔护老”主题讲座，聚焦夏季高温防护与居家安全，提升老年人自我保护能力。
活动现场，社区工作人员围绕“防暑降温”与“防跌倒”两大核心主题展开讲解。针对夏季高温特点，工作人员详细科普中暑的早期症状识别、急救处理流程及日常预防措施，强调补充水分、避免高温时段外出、使用遮阳工具的必要性。同时，结合老年人跌倒风险较高的现状，系统讲解居家环境适老化改造要点，包括地面防滑处理、室内照明优化、安装扶手等细节，并现场演示“金鸡独立”“踮脚行走”等平衡训练动作，指导老年人通过科学锻炼增强肌肉力量与协调性。
讲座设置互动问答环节，社区工作人员针对居民提出的“慢性病患者夏季用药注意事项”“跌倒后如何正确起身”等问题给予专业解答，并纠正“中暑后立即喝藿香正气水”“跌倒后立即揉搓伤处”等常见误区。
此次讲座通过理论讲解、动作示范和互动答疑相结合的形式，为社区老年人提供了专业的夏季健康指导为老年人平安度夏提供实用指南，助力构建“老有所安”的社区健康环境。
本文来源：苏锦街道
责任编辑：
杨珂_SZ3294
