江苏
7月5日下午，大观名园社区活动室内欢声笑语不断，一场主题为“睛彩暑假，护眼同行”的暑期护眼活动在这里热闹开场。本次活动由大观名园社区联合博视佳医科诊所共同举办，旨在通过视力检测、护眼讲座以及亲子手工活动，增强社区儿童的护眼意识，发现生活的美好，丰富他们的暑期生活，同时也为家长提供科学的护眼指导。活动一经发布，便受到了社区居民和小朋友们的热烈欢迎。
尽管天气炎热，但丝毫没有阻挡孩子们的热情，活动现场座无虚席。活动伊始，博视佳医科诊所的医生通过生动形象的图片，将眼睛比喻成相机，用小朋友能理解的方式讲解了眼睛的结构和功能。随后，医生通过案例和动画演示，详细讲解了哪些不良习惯会导致视力下降，例如环境灯光过暗、错误的用眼姿势、晚上关灯看电子屏幕等，这些都对儿童视力产生严重危害。医生还特别提醒家长们要注意孩子的用眼卫生，帮助孩子养成良好的用眼习惯。
在讲解护眼知识的过程中，医生还分享了一些有助于保护视力的日常饮食小妙招。例如，胡萝卜富含维生素A，可以有效防治干眼症和夜盲症；蛋黄中的叶黄素和玉米黄素能够减少紫外线对眼睛的伤害；蓝莓中的花青素则具有明目和缓解疲劳的作用。医生强调，除了合理饮食，正确的用眼习惯和良好的生活习惯也是预防近视的关键。建议孩子们每天保持足够的户外活动时间，减少长时间近距离用眼，合理安排学习和休息时间。讲座结束后，医生为小朋友们逐一进行了近视筛查。一位小朋友在检查后表示：“我以后再也不长时间玩手机了，要多出去运动，保护好自己的眼睛。”
为了丰富孩子们的暑假生活，远离手机，多多体会手工的乐趣，活动还安排了亲子干花团扇DIY手工。工作人员提前准备好了团扇、胶水和干花等材料，小朋友们和家长们大手牵小手，共同发挥创造力和想象力，精心制作出独一无二的手工团扇，活动现场充满了欢声笑语。一位家长说：“这样的亲子活动不仅增进了我们和孩子之间的感情，还让孩子在动手过程中学会了专注和耐心，以后我也要带孩子多多参加社区活动。”
本次“‘睛’彩暑假 护眼同行”活动是大观名园社区暑假儿童系列活动的第一场，通过视力检测、护眼讲座以及亲子手工活动，为孩子们提供了一个健康、有趣、有意义的暑假体验。通过这样的活动，让孩子们从小树立正确的护眼观念，养成良好的用眼习惯，共同守护孩子们的“睛”彩未来。
本文来源：苏锦街道
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杨珂_SZ3294
