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近日，枫桥街道妇联精心组织的“夜练八段锦 健康进万家”夜课堂八段锦锻炼活动在枫华社区广场上顺利开展，吸引了辖区40余名女性居民踊跃参与。这场在晚间时段开设的健身课程，不仅为忙碌一天的女性们提供了放松身心的平台，更彰显了妇联组织作为群团组织联系群众、服务群众的桥梁纽带作用。
活动伊始，专业健身教练从八段锦的起源、养生原理讲起，结合现代女性常见的肩颈不适、压力较大等问题，详细讲解了“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等八个动作的要领。教练通过分解示范、逐人指导的方式，帮助大家纠正姿势，确保每位参与者都能准确掌握动作精髓。课堂上，大家伴随着舒缓的音乐，一招一式认真练习，在呼吸吐纳间感受传统养生文化的魅力，现场氛围轻松而融洽。
“平时工作忙，很少有时间锻炼，妇联的夜课堂太贴心了，不仅能学技能，还能认识新朋友。”参与活动的王女士笑着说。此次八段锦夜课堂的开设，是街道妇联聚焦女性需求、精准服务群众的生动实践。通过搭建便捷、实用的活动平台，不仅丰富了女性的精神文化生活，引导大家养成健康的生活方式，更增强了妇联组织的凝聚力和影响力。
接下来，枫桥街道妇联将继续立足“引领、服务、联系”职能，结合辖区女性的多元化需求，持续推出更多接地气、有温度的服务活动，切实把群团关怀送到群众身边，为建设和谐社区贡献巾帼力量。（枫萱）
本文来源：枫桥街道
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杨珂_SZ3294
