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为进一步丰富辖区居民的夜间文化生活，提升居民健康素养，推动全民健身理念深入人心，枫桥街道枫华社区妇联依托社区阵地资源，于近日在社区门口广场上开设了“八段锦夜课堂”公益课程，吸引了众多居民积极参与。
此次活动由枫桥街道妇联牵头组织，特别邀请了专业八段锦志愿者老师现场教学。“双臂上托，抬头看掌——”在社区门口广场上，伴随着舒缓的音乐，居民们在老师的带领下认真学习八段锦的基本动作，一招一式刚柔并济、动静相生，在夜色中练出一片“巾帼风景”。
八段锦作为中国传统养生功法，具有强身健体、调节气息、舒缓压力的功效，非常适合各年龄段人群练习。此次“夜课堂”不仅让居民在家门口就能享受到专业的健身指导，也为大家提供了交流互动的平台，增强了邻里之间的凝聚力和归属感。
参与居民蒋阿姨开心地说道：“我每天晚饭后都会和邻居一起跳广场舞，今天特地来体验了一下社区妇联组织的八段锦活动，感觉特别不一样。以前只知道广场舞能锻炼身体，没想到这八段锦练完以后，不仅身体轻松了，连呼吸都顺畅了不少。动作看起来不复杂，但老师教得很细致，每个姿势都有讲究，既能活动筋骨，又不会太累，特别适合我们中老年人。我回去要把八段锦学会了，带着姐妹们一起练起来。”
枫华社区负责人表示，通过“八段锦夜课堂”活动，不仅让大家收获了健康与快乐，也进一步激发了社区居民参与文体活动的热情，营造出文明、和谐、充满活力的社区氛围。未来，社区将持续关注居民多元化需求，结合社区实际，继续推出更多贴近群众、服务群众的文化体育活动，不断提升居民的获得感、幸福感、安全感。（奚梦菲）
本文来源：枫桥街道
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杨珂_SZ3294
