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近日，姑苏区苏锦街道新天地家园南社区红十字志愿者团队举办“从心开始 向健康出发”主题健康讲座，聚焦老年群体健康需求，通过科普疾病预防与心理健康知识，吸引辖区十余名退休居民参与。
针对社区老年人口占比高的特点，红十字志愿者围绕心血管疾病防治展开讲解。志愿者结合案例指出，高血压、高血脂、糖尿病是主要诱因，并强调“合理膳食、适量运动、定期监测”对预防疾病的重要性。现场演示了血压计使用方法，发放《老年健康手册》，标注社区卫生服务中心联系方式及急救流程。
心理健康环节，志愿者通过“情绪卡片”互动游戏，引导老人识别焦虑、孤独等情绪信号。参与者根据卡片上的场景描述，分享自身感受并学习调节技巧，如深呼吸放松法、兴趣转移法等。68岁的李阿姨表示：“以前总觉得心理问题难以启齿，现在知道如何正确面对了。”
据社区党总支书记朱立新介绍，下一步将联合姑苏区红十字会启动“健康守护人”计划，为独居老人建立健康档案，组织志愿者定期上门提供血压测量、用药提醒等服务，并联动社区卫生站开展健康随访。
新天地家园南社区通过“知识科普+精准服务”模式，完善老年健康服务体系。后续将根据老人需求动态调整服务内容，确保健康关爱落到实处。
本文来源：苏锦街道
责任编辑：
杨珂_SZ3294
