近日,姑苏区苏锦街道新天地家园南社区红十字志愿者团队举办“从心开始 向健康出发”主题健康讲座,聚焦老年群体健康需求,通过科普疾病预防与心理健康知识,吸引辖区十余名退休居民参与。
针对社区老年人口占比高的特点,红十字志愿者围绕心血管疾病防治展开讲解。志愿者结合案例指出,高血压、高血脂、糖尿病是主要诱因,并强调“合理膳食、适量运动、定期监测”对预防疾病的重要性。现场演示了血压计使用方法,发放《老年健康手册》,标注社区卫生服务中心联系方式及急救流程。
心理健康环节,志愿者通过“情绪卡片”互动游戏,引导老人识别焦虑、孤独等情绪信号。参与者根据卡片上的场景描述,分享自身感受并学习调节技巧,如深呼吸放松法、兴趣转移法等。68岁的李阿姨表示:“以前总觉得心理问题难以启齿,现在知道如何正确面对了。”
据社区党总支书记朱立新介绍,下一步将联合姑苏区红十字会启动“健康守护人”计划,为独居老人建立健康档案,组织志愿者定期上门提供血压测量、用药提醒等服务,并联动社区卫生站开展健康随访。
新天地家园南社区通过“知识科普+精准服务”模式,完善老年健康服务体系。后续将根据老人需求动态调整服务内容,确保健康关爱落到实处。
