江苏
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中医文化源远流长，是中华民族的瑰宝，承载着千年的智慧与实践。为弘扬中医文化，让辖区居民领略传统医学魅力，近日，锦尚社区联合固生堂中医馆开展以 “国学微课堂—中医文化之三伏贴” 为主题的活动，吸引众多居民参与，沉浸式感受 “冬病夏治” 奇妙。
活动开场，专业中医师围绕三伏贴展开科普。从起源讲起，追溯其在中医传承里的发展脉络，详解作用机制 ——借夏季阳气盛，将药物贴于特定穴位，达到温阳散寒、调理脏腑效果，还清晰划分适用人群，配合趣味动画与图文，把“冬病夏治”理念通俗易懂传递给大家，让居民们初步建立中医认知。
讲座结束后，进入备受期待的三伏贴体验环节。专业的中医师为居民们逐个进行体质辨识，根据每个人不同的体质和健康状况，精准选择相应的穴位进行贴敷。在贴敷过程中，中医师会耐心解答居民的疑问，并反复叮嘱贴敷后的饮食禁忌，提醒居民避免食用生冷、辛辣食物，以及皮肤护理的要点，如避免剧烈运动、保持贴敷部位清洁等，确保居民安全、有效地体验三伏贴。孩子们也积极参与，在体验中加深对中医养生的理解，现场互动热烈，满是探索中医文化的热情。
此次活动，以三伏贴为切入点，搭建居民接触中医文化的桥梁。不仅让大家学到 “冬病夏治” 知识，掌握穴位保健常识，更在辖区营造传承中医文化氛围，助力居民养成健康生活理念，让千年中医智慧，在当下持续焕发生机，守护居民健康。
本文来源：苏锦街道
责任编辑：
杨珂_SZ3294
