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为切实提升辖区退休人员的健康素养，帮助他们更好地应对慢阻肺病，润达社区联合润达卫生所长期开展慢阻肺病自我管理主题活动。该活动形成常态化机制，每周定期举行，区人社局也积极参与其中，为退休人员的健康保障贡献力量。
上周，活动以一对一讲解的形式展开。润达卫生所的医护人员针对辖区内相关退休人员，结合其身体状况进行个性化健康指导，涵盖慢阻肺病护理、用药等知识，耐心解答疑问并制定专属健康管理方案。
而在本周，活动则以讲座宣讲的形式进行。讲座现场吸引了众多退休人员前来参与，润达卫生所的专家围绕慢阻肺病的预防、早期筛查、康复锻炼等内容进行了深入浅出的讲解。专家通过生动的案例分析，让老人们更加直观地认识到慢阻肺病的危害以及科学管理的重要性。
润达卫生所的呼吸科专家围绕慢阻肺病的预防，详细讲解了吸烟、空气污染、呼吸道感染等致病因素的规避方法，特别强调了戒烟对疾病预防的重要性，还分享了几个成功戒烟的案例，鼓励有吸烟习惯的老人积极戒烟。接着还教大家通过吹蜡烛、爬楼梯等日常动作初步判断肺部功能，还提醒大家定期到医院做专业筛查的重要性。谈及康复锻炼，他不仅讲解了腹式呼吸、缩唇呼吸等基础锻炼方式的动作要领，还邀请现场老人跟着他一起练习，纠正大家的动作细节。“吸气时肚子鼓起来，呼气时像吹口哨一样慢慢呼，保持4到6秒……”李医生一边示范，一边用通俗易懂的语言指导，老人们学得格外认真，现场互动频繁。
润达社区负责人表示，开展慢阻肺病自我管理主题活动是社区关爱退休人员健康的重要举措，且将以每周常态化的形式持续下去。未来，社区还将联合润达卫生所、区人社局等单位，不断丰富活动内容和形式，为辖区退休人员提供更加全面、贴心的健康服务，切实提升他们的生活质量和幸福感。（朱馨怡）
本文来源：吴门桥街道
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杨珂_SZ3294
