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秋意渐浓，金风送爽。在枫桥街道西津桥社区三楼的舞蹈房内，一场以“舞动健康银龄生活”为主题的老年大学走秀班近日正式开课。三十余位平均年龄超过55岁的学员身着黑色紧身衣或休闲便装，在欢快的音乐中排排站好，眼神中闪烁着期待与自信。这场专为社区退休人员打造的时尚课堂，不仅是一次对美的探索，更是一场关于生命活力的精彩宣言。
专业模特导师朱伟带领学员进行首堂体验课。从基础的站姿训练到眼神交流，从简单的台步到转身技巧，朱老师用通俗易懂的语言拆解动作要领。“腰背挺直，想象头顶有一根线牵着”“微笑时嘴角上扬15度最自然”……学员们手持丝巾，在镜前反复练习，时而因动作笨拙而哄笑，时而为突破自我而鼓掌。“过去总觉得老人就该跳广场舞、带孙子，现在发现我们的选择可以更多。”学员虞阿姨的话道出了许多人的心声。当这些银发学员踩着节拍、自信前行的身影定格在镜子中时，我们看到的不仅是一场走秀训练，更是一幅关于生命力的别样画卷。
看似简单的走秀班，不仅能有效改善老年人驼背问题，还能增强他们的抗抑郁能力，从生理和心理两方面入手改善老年人的生活。未来，西津桥社区将探索更多元化的活动，让老年人也能在活动中收获友谊、重拾价值感。（林雨洁）
本文来源：枫桥街道
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杨珂_SZ3294
