江苏
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天气转凉，正是养生进补的关键时节。为引导辖区居民科学、合理地进行养生保健，近日，浒墅关龙华（苏钢）社区在“海棠红 幸福里”韵享活动阵地内举办了一场以“秋季能量补充计划——膏方养生”为主题的健康讲座，吸引了众多中老年居民的参与。
讲座伊始，来自浒墅关卫生服务中心的张医师引经据典，从古代宫廷膏方的运用讲起，为居民们揭开了膏方历史悠久、底蕴深厚的面纱。随后介绍起了膏方的制作与加工，从选材、浸泡、煎煮、浓缩到收膏，每一步骤的考究都让居民们惊叹不已，纷纷感慨：“原来小小一罐膏方，背后竟有这么多学问！”
讲座中，张医师向居民们强调“一人一方”的重要性，指出膏方需根据个人体质、健康状况量身定制，切不可盲目跟风。“张医师，我老伴有点高血压，但身体比较虚，能吃膏方吗？”王伯伯关切地询问道。张医师耐心向其解答，“对于有慢性基础病的居民，我们需要辩证施治。在开具膏方时会针对具体情况，加入既调理体质又兼顾病情的药材，实现‘补虚’与‘治病’相结合。”针对居民们最关心的如何合理使用膏方以及哪些为不适宜人群等问题，张医师也进行了重点讲解。最后经过答疑解惑环节，消除了许多居民心中的困惑，也让大家明白了科学进补、规避误区的重要性。
此次讲座内容贴近居民生活，讲解通俗易懂，不仅弘扬了源远流长的中医药文化，更让辖区居民对膏方养生有了科学且正确的认识。大家纷纷表示，在家门口就能享受到如此贴心、专业的健康服务，非常温暖、实用。接下来，龙华（苏钢）社区将持续在“海棠红 幸福里”等阵地开展各类惠民活动，将服务延伸至居民身边，不断提升居民生活幸福感。（黄嘉璐）
本文来源：浒墅关
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杨珂_SZ3294
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