江苏
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近期，在姑苏区人社局的指导下，双塔街道锦帆路社区妇联在社区活动中心开展“巧手制艾锤，情暖重阳节”乐龄学堂主题活动，邀请辖区残疾人、退伍军人、网格员等20余位老年居民参与中药艾草锤手工制作，通过传统手工艺与养生文化的融合，为长者送上节日关怀，弘扬尊老敬老美德。
活动现场，青年志愿者提前备齐艾草干、棉布、麻绳、木柄等材料，空气中弥漫着清新的艾草香气。以“艾草的千年养生智慧”为题，讲解艾草驱寒除湿、通经活络的功效，并示范艾草锤的使用方法：“轻敲肩颈可缓解酸痛，拍打足三里能调理脾胃，日常使用还能助眠安神。”
在志愿者指导下，老人们化身“手作达人”：将艾草均匀铺于棉布中央，包裹成紧实的圆球，插入木柄后用麻绳缠绕固定。76岁的李阿姨边制作边分享技巧：“绳子要绕得密实些，锤起来才有力道！”经过一小时协作，20余支造型古朴、艾香沁人的养生锤陆续成型，老人们迫不及待地试用，现场欢声笑语不断。
活动特别设置“健康传承”环节，社区邀请苏州市民健身运动促进中心的工作人员们，教老人们做一些健身锻炼的动作。
“重阳节不仅是登高赏菊的节日，更是传递敬老情怀的契机。”未来，社区将持续深化“乐龄学堂”内涵，通过“月月有主题、周周有活动”的常态化服务，让长者“老有所学、老有所乐、老有所为”，真正实现“安享幸福晚年，乐享品质生活”。
本文来源：双塔街道
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杨珂_SZ3294
