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为提升精康人士家属的照护能力，缓解其身心压力，营造良好的家庭康复环境，近日，狮山横塘街道新狮社区联合街道康复驿站和高新区人民医院，共同开展“秋意暖姜 守护心灵”康复驿站家属增能培训暨减压手工坊活动。通过专业讲座与互动体验相结合的方式，帮助家属掌握科学照护知识，释放心理压力，增强家庭支持力量。
科学防护，守护心灵
秋季是精神疾病复发的高峰期，日照时间减少、气温忽冷忽热、作息调整等因素易导致康复者情绪波动。高新区人民医院精神科刘医生围绕秋季精神疾病复发的预防与家庭照护展开讲解，从复发原因、核心预防措施、预警信号识别及家庭支持策略等方面进行系统阐述，结合典型案例提醒家属关注患者情绪变化，避免指责施压，以温暖和理解营造安全的家庭氛围。
“筷”乐传递，情谊相融
专业知识讲座之后，互动游戏更拉近了彼此的距离。家属们全神贯注、默契配合，用筷子小心翼翼地夹起乒乓球，全神贯注地传递给下一位伙伴。现场笑声与鼓励声交织，小小的乒乓球不仅考验着大家的专注与协调，更成为彼此鼓励、情感联结的载体。
姜暖意浓，巧手凝香
温暖在美食制作环节持续升温。社工讲解了姜撞奶这道秋日暖身佳品的养生价值与制作技巧。随后，家属们跟着社工的示范研磨姜汁，当温热的牛奶与姜汁碰撞，慢慢凝固成甜品时，等待的过程也充满了惊喜与期待。姜的暖意与手作的温情共同汇入心间，为家属带来一份实实在在的秋日慰藉。
精神障碍康复离不开家庭系统的有力支持。本次活动通过“知识赋能+互动疗愈”的形式，既帮助家属提升照护技能，也为他们提供了一个情绪释放与同伴互助的空间。新狮社区将继续整合医疗、社区与社会资源，构建更包容、更专业的康复支持体系，通过常态化活动促进康复者社会融入，守护每一个家庭的心理健康之路。（董胤超）
本文来源：狮山商务创新区
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