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为弘扬中华优秀传统文化，提升社区居民的健康素养，让居民在家门口就能享受到专业的中医健康服务，在区人社指导下，10月23日下午，姑苏区苏锦街道苏锦二社区联合东吴人寿、固生堂中医馆在社区活动室开展了一场以“传承中医智慧，共享健康生活”为主题的中医健康公益活动。
活动一开始，来自固生堂中医馆的资深中医李医生，以《秋冬季养生与体质辨识》为题，为在场居民带来了一场干货满满的“健康盛宴”。讲座中，李医生用通俗易懂的语言，结合生动的生活案例，深入浅出地讲解了中医“天人合一”的整体观念和“治未病”的核心理念。李医生重点介绍了如何根据秋冬的季节变化来调整饮食起居、运动情志，并详细解读了平和质、阳虚质、阴虚质等九种常见体质的特点及对应的养生方法。
讲座结束后，讲课专家“变身”为义诊医生，耐心细致地为每一位前来咨询的居民进行“望、闻、问、切”。“医生，我最近总是睡不好，脖子也特别僵硬，您帮我看看？”今年68岁的王阿姨向李医生诉说着自己的困扰。李医生通过“望、闻、问、切”四诊合参，为王阿姨进行了详细的体质辨识，并从饮食、作息、情志调节等方面给出了个性化的养生建议。随后，推拿师还为王阿姨进行了专业的颈部放松推拿，王阿姨当即表示：“脖子一下子就轻松多了，感觉整个人都舒展了！这样的活动真是太实在了！”
此次中医健康公益活动，不仅为社区居民送去了健康和关怀，更是一次生动的中医药文化科普。它让“简、便、验、廉”的中医特色疗法深入人心，有效提升了社区居民的自我保健意识和能力，为构建和谐健康的社区环境注入了温暖而坚实的力量。
本文来源：苏锦街道
责任编辑：
杨珂_SZ3294
