江苏
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为提高居民健康意识，倡导健康生活方式，在区人社指导下，大观名园社区协同社区卫生所借助每周一例行义诊的契机，开展了以“培养健康生活方式 筑牢家庭健康基石”为主题的宣传活动，吸引了众多居民的积极参与。
活动当天，医务人员设置好了义诊台，免费为居民测量血压、血糖，耐心解答居民们关于健康问题的咨询。同时，他们还通过发放宣传资料、展示宣传展板等形式，向居民普及 “三减三健” 的重要性。
“三减” 即减盐、减油、减糖，“三健” 则是健康口腔、健康体重、健康骨骼。这些看似简单的生活方式改变，却对预防慢性病、提升生活质量有着至关重要的作用。
在宣传过程中，医务人员特别强调了高盐、高油、高糖饮食对健康的危害。过量的油脂摄入会导致肥胖、高血脂等问题，而过多的糖则与糖尿病、龋齿等疾病密切相关。医生们还为居民们提供了一些实
用的减盐、减油、减糖小窍门，比如用醋、柠檬汁等调味品替代部分盐，选择清蒸、煮、炖等少油的烹饪方式，减少饮用含糖饮料等。
此次活动的开展，不仅传播了“三减三健”的健康理念，提高了居民的健康意识，也为社区居民提供了一次便捷的健康检查机会。未来，大观名园社区将继续开展此类活动，将健康卫生知识和服务送到居民身边，助力居民养成健康的生活方式，共建健康社区。
本文来源：苏锦街道
责任编辑：
杨珂_SZ3294
