在滨湖，老好了

滨湖区坐拥太湖、蠡湖两大水域，汇聚了大量文旅资源，还有万象汇、湖滨商业街等商业街区增添烟火气，山水风光与都市便利的完美融合，让滨湖不仅是年轻人的“诗与远方”，更成为越来越多老年人旅居康养的优选地。

旅居+康养

滨湖“候鸟式”养老新消费涌动

蓝天养老院坐落于风景秀丽、气候宜人的太湖之滨，游蠡湖、赏园景，是居住在这里的老人的日常。

今年79岁的盐城老人沈福素，每年秋冬都会来无锡儿子家小住。与往年“宅”在子女家中不同，今年她住进了离儿子家不远的蓝天养老院，开启了为期两个月的“候鸟式”旅居养老生活。她表示，滨湖的湖光山色和养老院的贴心服务，让她彻底爱上了这种“候鸟式”旅居生活。

旅居需求持续升温，滨湖养老供给也在加速升级。

蓝天养老院是一所医养结合机构，拥有130余间居住单元、420张床位，配备了医师、护士、护理员等90余名专业工作人员。目前在住的近300名老人中，像沈福素这样的“旅居客”占比近10%。

让旅居老人住得安心、玩得舒心，蓝天养老院在“医食住行”各环节下足了功夫。院长温凯介绍，养老院有24小时轮班的医护团队，常见病、慢性病诊疗不用出院，还与无锡市中医医院开通“15分钟应急转诊绿色通道”，突发情况可快速响应。

膳食服务兼具灵活性与性价比，除了每日更新的营养套餐，还推出了针对糖尿病老人的低糖餐、牙口不好老人的软食等定制化服务。

养老院专为旅居老人设置独立专区，有单人间、二人间、三人间等房型任选，基础房110元/晚、豪华间（带独立阳台）150元/晚。房间内紧急呼叫器、防滑卫生间、壁挂式空调一应俱全，护理员每天还会上门更换床品，让旅居性价比拉满。

解决了“住”与“吃”，便捷出行是旅居养老的另一关键。为此，养老院开通专车接送服务，覆盖交通枢纽往返、景区游览等场景，打消老人出行顾虑。此外，代买药品、陪同就医等代办服务，更让异乡老人没了“后顾之忧”。

选择在滨湖旅居的长者，正是当下旅居养老从小众走向主流的生动缩影。

中国旅游研究院数据显示，2024年我国康养旅游人数已达1.2亿次，2025年预计增至1.9亿次；测算显示，截至“十四五”末，我国老年国内旅游出游人数将突破10.05亿人次，康养、旅居等老年旅行方式已成为市场主流。

瞄准日益增长的市场需求，滨湖旅居养老版图正持续扩容。目前，位于荣巷街道的“泰康之家·锡园”项目正加速建设，一期预计2027年投入运营。作为在建筑品质、服务体验、智慧科技等多维度领先的标杆性医养项目，将为老年群体提供更多享老新选择。

生态+度假

从“物理空间”到“精神原乡”的迭代

太湖山水城旅游度假区位于无锡市西南，山峦叠翠、茶果飘香，是一个集山水观光、影视文化、休闲度假于一体的综合型旅游度假区。这里得天独厚的山水资源与康养体验成为健康养老的理想去处。

作为“健康养老目的地”，太湖山水城旅游度假区的康养体验渗透在山水各处。太湖山水城旅游度假区内绵延47.5公里的黄金湖岸线圈起了包含鼋头渚、三国水浒城等在内的2个5A级景区、1个4A级景区、3个3A级景区以及大型主题乐园融创乐园，军嶂古道、南泉老街、尧歌里、庵基墩等历史遗存和古村古落散落其中。

自然风光与人文底蕴和谐交融，太湖山水城旅游度假区以多样的美好空间与丰富的文旅业态打造适合银发族的慢生活。

一条古朴老街，一处历史建筑，一座颇具年代感的村落。许舍老街等保留着彼时江南民居模样，沿街而摆的摊位和千百年前的民俗大戏，链接着老人的精神世界，营造出一幅江南原乡的生活样板。

军嶂古道是华东地区户外徒步的经典线路之一，山不高而林密，道不宽而曲折，徒步登山，不仅可以把优美景色尽收眼底更添加了安康之意。

雪浪山被称为“太湖第一峰”，站在雪浪山天空之境，近处可赏连绵山脉，远也可观高楼雄伟，城市天际线清晰可见。

这得益于这里的秀美风光和新鲜空气。太湖山水城旅游度假区坐拥30800亩森林，规模在城区首屈一指。繁茂枝叶如天然滤尘器，日夜吸附尘埃，为天空洗去铅华。宜人宜游的底色里，山水城藏着康养宜居的生态密码。

山水城生态资源丰富、景点众多，一直是长三角区域知名的旅游胜地。长广溪湿地公园的生态绿肺，鼋头渚的山水佳绝……这片区域内融合了自然环境、配套设施、服务品质、人文资源等，让每一寸空间都被赋予了“精神疗愈”的功能。

从旅游到旅居，从生态到康养，滨湖积极探索“养老+旅游”等多元养老方式，折射出滨湖不断提供美好生活的“硬实力”。

作为无锡重要的发展板块，滨湖区拥有一流的生态资源和绝佳的居住环境，随着医疗、养老等条件的不断改善，在滨湖百岁老人数量呈现逐年增长的态势，对比10年前，滨湖区百岁老人的数量新增136%。

这片魅力湾区不仅为长者托起了幸福晚年，更为银发经济发展探索出一条充满温度的创新路径。