九九重阳——游东园话家常守护老人“心”健康

为传承中华民族尊老、爱老的传统美德，切实关怀辖区内老年群体的身心健康与精神需求。10月29日，姑苏区平江街道东园社区联合居家乐东园日照中心，开展九九重阳暖心活动。用温暖的陪伴，为辖区老人送上了一份特别的节日祝福。

活动开始，姑苏区人社局志愿者金海霞围绕“老年朋友常见心理困扰与如何调解情绪”为主题开展心理疏导。金海霞结合老年朋友的生活特点，从退休后生活单调容易产生孤独感到生活价值重建两个方面展开讲解，用幽默风趣的语言和真实的案例，引导在座的老人们正确认识内心的变化。“孩子们一直在国外工作，有时候想他们了也不能多联系他们。”朱秀林在分享的时候眼底闪过一丝落寞。金海霞立即给予朱阿姨情感上的支持并且现场教授“兴趣转移法”等心理技巧，鼓励在场的老人们多多参与社区活动，在不同的活动中结交兴趣爱好相同的老年人，缓解孩子不在身边的孤独感。活动中，巾帼志愿者周超颖耐心倾听他们的心声，积极给他们提供情绪疏导。“今天的课让我们受益很多，我能够正视自己的心理问题并且自我缓解，感谢金老师的耐心讲解。”参与疏导的孔秀林开心地说道。

心理疏导环节结束后，活动室瞬间切换为温馨的茶话会模式。居家乐东园日照中心徐所长早早就布置好了场地。橘子、香蕉、苹果等应季水果，还有重阳特色糕点，阵阵香气萦绕现场，让老人们倍感亲切。老人们围坐在一起，一边品尝美食，一边畅聊家常。有的老人分享着在东园晨练的心得，有的老人分享着自己上老年大学的日常点滴，活动室气氛热烈。东园社区党委书记邢苏明表示：“茶话会不仅让老人们品尝了重阳美食，更搭建了一个沟通交流的平台，让老年朋友在轻松的氛围中增加对彼此的了解，也有助于他们之间产生情感链接，以后能更好地融入东园社区这个温暖的大家庭。”

“东园就在社区旁边，今天正是登高赏秋景的好时候，不如我们一起去看看秋日风光？”茶话会尾声，居家乐东园日照中心徐所长的提议，瞬间得到了老年朋友的积极响应。来到东园，老年朋友沿着湖边步道缓缓前行，呼吸着清新的空气，欣赏着秋日美景。“平时也不怎么喜欢出门，没想到东园的景色这么美，今天真是太开心了！”朱秀林拉着红十字志愿者的手激动地说道。活动最后，大家在东园的步道合影留念，定格下这个重阳最温暖的瞬间。

此次九九重阳暖心活动，东园社区与居家乐东园日照中心从老年朋友心理出发，既关注老年朋友丰富的内心世界，又满足了他们目前的社交与情感需求，真正将关怀落到实处。东园社区将继续聚焦老年群体的多元化需求，开展更多形式多样的关爱活动，让社区老人老有所养、老有所乐、老有所安。（通讯员 周超颖）