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“跟着老师伸伸臂，像鸟展翅一样……”11月3日下午，在人力资源和社会保障局的领导下，解放社区活动室里热闹非凡，20多位老年人正跟着润达卫生所中医医师学练五禽戏，这场专为老年人定制的“健康讲座”，把中医适宜技术和免费义诊送到了家门口。
活动中，医师手把手教老人们练五禽戏，纠正“虎戏”“鹿戏”动作；还现场讲解艾灸、穴位按摩等中医适宜技术，教大家按揉合谷穴缓解头痛等小妙招。一旁的血压测量区，医护人员边为老人测血压、记数据，边叮嘱饮食、用药注意事项。
“学了锻炼方法，又懂了调理技巧，太实用！”72岁的张阿姨点赞。社区卫生所负责人表示，后续将定期开展此类活动，持续为老人送健康。
本文来源：吴门桥街道
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杨珂_SZ3294
