为切实守护辖区儿童身体健康,帮助家长掌握科学实用的儿童保健技能,近日,浒墅关文锦社区联合阳山卫生服务中心,共同开展“小儿推拿健康课堂”公益活动,让家长们在温馨的氛围中学习实用技能。
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“小儿脏腑娇嫩、经络敏感,推拿作为安全无创的中医外治法,对感冒、积食、咳嗽、夜啼等常见问题有着不错的调理效果,掌握正确方法就能为孩子做好日常保健。”课堂上,阳山卫生服务中心的刘医生以通俗易懂的语言,先从中医基础理论入手,详细讲解了小儿推拿的原理、适用范围及核心注意事项,特别强调了3岁以下婴幼儿是推拿调理的黄金群体,同时明确了皮肤破损、急性感染等不宜推拿的禁忌情形,让家长们建立起科学的认知。
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理论讲解结束后,进入实操演示环节。医生借助教具娃娃,精准定位“坎宫”“板门”“足三里”等常用穴位,逐一演示了针对不同儿童常见问题的推拿手法。从“推坎宫”缓解感冒鼻塞,到“揉板门”改善积食厌食,再到顺时针摩腹促进消化,每一个动作都拆解得细致入微,同时着重强调了“轻快柔和”的操作原则和力度把控技巧。家长们听得十分专注,纷纷拿出手机拍摄记录,不少人还主动上前,在医生的指导下亲手实践,及时纠正手法偏差。
互动答疑环节中,家长们围绕自家孩子的具体情况积极提问,“孩子总爱挑食,推拿哪个穴位能改善?”“推拿后需要注意什么?”针对家长们最关心的积食、夜啼、反复感冒、过敏性鼻炎等常见问题,医生耐心逐一解答,结合季节特点给出个性化调理建议,还提醒家长推拿后要让孩子多喝温水、注意避风保暖,若症状持续不缓解需及时就医。现场一位家长表示:“平时孩子小毛病不想随便吃药,这次课堂学到的推拿方法简单实用,回家就能试,真是太贴心了!”
本次活动是文锦社区与阳山卫生服务中心深化共建合作后的首场健康服务活动,接下来,文锦社区将以此次活动为契机,持续深化与阳山卫生服务中心的共建机制,围绕全龄段居民健康需求,拓展服务领域、丰富活动形式,推出更多接地气、暖民心的健康服务项目,全力打造“医社联动”的健康服务新模式,让健康福祉覆盖辖区每一个家庭。(杨绵绵)
