江苏
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2月11日，姑苏区双塔街道里河社区的“公益寒托班”内，流淌着的不只有朗朗书声，还增添了绵长沉稳的呼吸与舒缓整齐的招式。在姑苏团区委的指导与支持下，由社区、志愿者与共建单位共同打造的这片学习乐土，为孩子们精心准备了一堂别开生面的“儿童八段锦”体验课，将“文明其精神，野蛮其体魄”的理念融入日常陪伴。
在志愿者的耐心示范与带领下，小学员们纷纷排开阵势，从“双手托天理三焦”到“左右开弓似射雕”，一招一式学得有模有样。相较于成人版本，“儿童八段锦”的动作更为简化和富有童趣，旨在激发孩子们的运动兴趣。课程中，志愿者不仅讲解动作要领，更用生动的语言讲述适度锻炼对促进血液循环、缓解学习疲劳的益处，引导孩子们理解“身体是学习的本钱”。
孩子们在轻柔和缓的音乐中舒展身体，脸上洋溢着新奇与专注的神情。一位参与活动的志愿者表示：“我们希望寒托班不仅仅是看护和学业辅导的地方，更能成为孩子们培养良好习惯、全面成长的社区家园。从关注他们的身体健康开始，是最好的‘第一课’。”
里河社区公益寒托班自开办以来，始终致力于提供多元化、高质量的课程与服务。此次“儿童八段锦”课程的引入， 它不仅让孩子们在寒假期间体验到传统养生文化的魅力，更将健康的种子播撒进他们心中，为这个充满温情的寒假增添了活力十足的一笔。
本文来源：双塔街道
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丁云_SZ06
