江苏
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在“三八”国际劳动妇女节来临之际，为进一步关爱辖区女性身心健康，提升女性自我保健意识与生活品质，3月6日，润达社区在区人社局、妇联的专业指导下，精心组织开展了“做健康女神享美丽人生”主题健康讲座，吸引了辖区众多女性居民踊跃参与。
本次讲座特邀志愿者担任主讲，围绕女性常见健康问题展开深入浅出的讲解。从女性生理特点、常见妇科疾病预防、科学膳食搭配、情绪管理与压力疏导等方面进行了系统科普，重点普及了乳腺健康、宫颈癌筛查、更年期保健等核心知识，纠正了不少居民日常保健中的认知误区。
随后志愿者还带来了一场关于女性心理调适的精彩分享。她指出，现代女性面临着工作、家庭等多方面的压力，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪，学会心理调适至关重要。张老师通过趣味心理测试、现场互动游戏等形式，引导大家正确认识自己的情绪，传授了情绪管理的有效方法，如深呼吸放松法、积极心理暗示等。她鼓励女性朋友们要学会关爱自己，合理释放压力，在照顾好家庭和工作的同时，也要留出时间和空间给自己，培养兴趣爱好，丰富精神世界。
润达社区相关负责人表示，此次活动是社区践行“我为群众办实事”的重要举措，旨在以节日为契机，为辖区女性送上健康与关怀。下一步，社区将持续聚焦居民需求，开展更多形式多样、内容丰富的惠民活动，不断提升居民的获得感、幸福感与安全感，让社区成为居民温暖的“幸福港湾”。
通讯员：朱馨怡
本文来源：吴门桥街道
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胡海涛_SZ030
