江苏
五一小长假倒计时⏳
想好去哪嗨了吗？
苏州高新区已经替你安排好了
文旅线路 + 研学体验 + 酒店套餐
遛娃、遛宠、研学、躺平…
总有一款适合你
10条精选文旅线路
承包你的五一假期
不用纠结去哪玩
高新区直接给你划好重点👇
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①狮山科技人文游
苏州博物馆西馆-苏州科技馆-狮山大剧院
推荐住宿丨日航酒店、狮山悦榕庄、古运河逸衡酒店
②狮山生态休闲游
狮山文化广场-新区公园-白马涧龙池景区
推荐住宿丨香格里拉大酒店、新城花园酒店、古运河英迪格酒店
③苏州乐园亲子乐活游
苏州乐园森林世界-苏州乐园糖果世界-苏州乐园海底世界
推荐住宿丨拉昆塔温德姆酒店、高新希尔顿酒店、高新华美达酒店
④大阳山山水田园游
大阳山国家森林公园-翡翠湖-树山村
推荐住宿丨树山花间堂·云泉、树山裸心隐乡、树山书香世家温泉酒店
⑤科技城山湖美学游
五龙山-彩石湖公园-洄归生态美学空间
推荐住宿丨苏州龙之梦大酒店、清山会议中心、金融小镇会议中心
⑥科技城艺术沉浸游
寒山美术馆-高新区国画院-菖蒲茶庄
推荐住宿丨林泉里民宿酒店、科技城兰博基尼酒店
⑦科技城亲子趣享游
土拨鼠俱乐部-长巷农场-诺贝尔湖公园
推荐住宿丨纽威丽筠酒店、科技城源宿酒店
⑧太湖运动潮玩游
环太湖自行车运动公园-杵山生态公园-苏州热雪奇迹
推荐住宿丨裸心泊度假村、苏高新棠麓酒店
⑨非遗体验生态游
中国刺绣艺术馆-太湖国家湿地公园-西京湾艺术中心
推荐住宿丨太湖裸心隐乡、桃李芬芳民宿
⑩浒墅关人文研学游
苏州蚕桑文化公园-浒墅关大码头-塘小丫研学营地
推荐住宿丨汇融假日广场酒店、高新华美达酒店、新浒书香世家酒店
10条线路玩不够？
别急，带娃模式继续升级——
从科技馆到乡村田野
从电车工厂到苏州乐园
这才是假期的正确打开方式👇
「本草小侦探」
活动单位 | 李良济中医药文化体验站
研学时间 | 5月1日9:30-11:00
研学内容 | 探秘本草世界，辨识中草药，体验中药师，制作本草香囊，参观中医药文化展厅。
「熊猫饲养员&探险家研学」
活动单位 | 苏州太湖湿地世界旅游发展有限公司
研学时间 | 5月1日-5月5日
研学内容 | 大熊猫饲养员、大熊猫探险家活动
「福尔摩斯探案·数学小镇奇案」
活动单位 | 苏州科技馆
研学时间 | 5月1日-5月5日
研学内容 | 以捕梦网为创意载体，融合课标知识，在实践中培养数感、建立空间观念、提升应用意识，让学生直观理解抽象数学，激发学习兴趣。
「蝴蝶仙子的美丽定格术」
活动单位 | 苏州科技馆
研学时间 | 5月1日-5月5日
研学内容 | 以 “蝴蝶仙子” 为主题，在专业导师带领下探秘自然与微观展厅、观察蝴蝶鳞片奥秘并亲手制作专属标本，于科学与艺术的交融中定格自然之美，激发孩子对生命科学的好奇。
「穿越时空的化石之旅」
活动单位 | 苏州科技馆
研学时间 | 5月1日-5月5日
研学内容 | 化身小小古生物学家，深度探秘网红“消失的动物园”特展厅，看猛犸象等史前巨兽震撼“复活”，参与趣味化石制作课程，开启沉浸式生命溯源之旅。
「摸鱼捉虾，欢乐乡村一日游」
活动单位 | 塘小丫研学营地
研学时间 | 5月1日-5月5日
研学内容 | 体验浑水摸鱼、垂钓龙虾的乐趣，体验传统农耕的艰辛。
「摸鱼插秧农事体验半日游」
活动单位 | 塘小丫研学营地
研学时间 | 5月1日-5月5日
研学内容 | 在营地体验插秧农忙的辛勤，感受亲自动手种植粮食的过程。
「小麦收割披萨香研学半日」
活动单位 | 塘小丫研学营地
研学时间 | 5月1日-5月5日
研学内容 | 收割小麦、制作披萨，看小麦如何成为食物！体验用窑洞烤披萨。
「探秘电车 乐学科技」
活动单位 | 苏州高新有轨电车资源开发有限公司
研学时间 | 5月1日/4日13:30-15:30；5月2日/3日09:30-11:30
研学内容 | 参观电车基地展厅、车库、控制中心，体验模拟驾驶。
「一瓶奶的诞生・双喜工厂探秘之旅」
活动单位 | 新希望双喜乳业（苏州）有限公司
研学时间 | 5月1日-5月5日
研学内容 | 走进牛奶工厂，学习牛奶相关知识，品尝美味牛奶，参与手工互动。
「洄归双语研学营」
活动单位 | 洄归生态美学空间
研学时间 | 5月1日-5月3日
研学内容 |
Day1追风少年：制作风向标与捕风网；放风筝、非遗拓印自然纹理；在自然场景中融入基础英文表达，让孩子在行动中建立语言与认知的连接，提升观察力、表达力与跨场景理解能力。
Day2绿野藓踪：观察苔藓生态，徒步五龙山；制作生态瓶、体验射箭；通过植物名称、环境描述等英文词汇，在真实探索中自然输入语言，帮助孩子建立“用语言理解世界”的能力，同时提升专注力与科学思维。
Day3一粒咖啡豆的冒险：了解咖啡种植与加工，制作挂耳咖啡；认养咖啡苗、团队闯关；通过英文基础词汇，在真实操作与体验中建立语言记忆，让孩子在生活场景中自然使用英文，提升表达自信与理解能力。
别急着走！
高新区的隐藏彩蛋才刚刚开始
科学魔术秀、机器人足球赛
太湖边车手飞檐走壁、五一“享”瘦计划
动静皆宜，惊喜不断👇
苏州科技馆
影院节目
球幕影院：特色影片《窗外是蓝星之太空旅行》实景呈现中国航天员太空任务、空间站工作日常及地球观测景观。国内首批应用LED球幕技术的影院，20米直径透声LED半球屏，沉浸式太空观影体验。
科学家会客厅科学魔术活动：《Magic奇迹》从先民观察星火的智慧启蒙，到百年前的苏州以趣味传播科学思想……以魔术形式将复杂的科学原理转化为直观可感的沉浸式冒险。
4D影院：《博物馆历险记之消失的猛犸象》、《老鹰抓小鸡》。
多功能科普剧场科学表演活动：《基因之谜》、《灵息之术(科学实验秀)》、《千年飞天梦》。
展厅活动
2F"探微历程"：音乐特斯拉、如何造一片雪花。
2F"微力无穷"：机器狗表演、人形机器人表演、机器人足球赛、无人机全能挑战、人机对决乒乓球。
⏰活动时间：5月1日-5月5日
苏州环太湖自行车公园
极限腾越表演
本次表演突破传统场地限制，以巨型缓冲气垫为载体，集结顶尖 BMX 职业车手，呈现高难度技巧表演与沉浸式体验。现场搭配潮流音乐与专业解说，让观众近距离感受极限运动的震撼与快感。
⏰活动时间：5月1日-5月3日
苏州高新区全民健身中心
五一“享”瘦计划
锌·魔兽健身房推出抖音直播间优惠秒杀、线上商城“五一”专属福利，在春夏期间带动运动健身活动，开启“瘦身计划”。
⏰活动时间：5月1日-5月31日
合方列车快闪店
店内融合了图书、餐饮、文创、饰品、非遗手作等多种元素，为游客提供了全方位、多角度的文化体验。
⏰活动时间：5月1日-5月3日9:00-17:00
📍活动地点：西京湾大草坪
玩嗨了、看燃了、拍美了……
一天根本不够？
我们早就帮你把「住」也安排明白了
比单定省出一顿大餐钱！
别等啦，直接抄作业👇
苏州龙之梦大酒店
套餐名称
抖音踏青套餐
活动时间
即日起至5月底
套餐内容
住宿含双早
大阳山森林公园/大阳山植物园/白马涧
(三选一)门票两张
周末节假日不加价
苏州高新希尔顿酒店
套餐名称
2天1晚游乐套餐
活动时间
5月1日-5月5日
套餐内容
988元/套起
【住】
豪华客房（大床/双床）1间1晚
【食】
次日双份早餐
【享】
双人苏州乐园门票1套
健身房+室内泳池
旅拍服务
（赠3张电子快修，每日名额有限，至少提前3天预约）
注意事项
2026年5月1日-5月3日加价800元每房每晚
5月4日加价200元每房每晚
至少提前三天致电酒店预订部预订
视酒店房态确认
苏州古运河逸衡酒店
套餐名称
五一心悦苏超观影套餐
活动时间
5月1日-5月5日
套餐内容
999元/套
【住】
高级心悦房住宿1间夜
【食】
次日双份早餐
【享】
每日活力水站饮品
健身房以及洗衣房
苏超观影套餐（仅限5月2日晚）
注意事项
苏超观影套餐及小食仅限2026年5月2日使用
至少提前三天致电酒店预订部预订
视酒店房态确认
苏州古运河英迪格酒店
套餐名称
精品房迷你下午茶套餐
活动时间
5月1日-5月3日
套餐内容
【住】
精品房住宿1间夜
【食】
次日双份早餐
【食】
1份迷你下午茶
【享】
每日迷你吧1份
注意事项
2026年5月1日加300元
2026年5月2日-5月3日每晚加500元
至少提前三天致电酒店预订部预订
视酒店房态确认
苏州狮山悦榕庄
套餐名称
闲庭房含春季下午茶套餐
活动时间
5月1日-5月5日
套餐内容
【住】
闲庭大/双床房2晚（不可拆分）
【食】
每日白云双人半自助早餐1份
【享】
悦榕庄精油一份+春季双人下午茶*1份
客房内私汤泡池
尊享旗袍旅拍（每日名额有限，需提前预约）
首日迷你吧软饮*1份
每日夜床服务礼遇
每日店内活动（八段锦，能量呼吸疗法，颂钵音疗，日落仪式以当日实际安排为准）
畅享基础温泉中心体验（入住期间免费）
免费健身房、室内游泳池、瑜伽室
周中入住视酒店房态可免费升级
注意事项
2026年5月1日-5月4日加价1800元/间/夜
苏州狮山悦椿酒店
套餐名称
雅园房含天狮湖游船套餐
活动时间
5月1日-5月5日
套餐内容
【住】
雅园大/双床房2晚（连住）
【食】
食集2大1小自助早餐1份
【玩】
2大1小天狮湖电动游船体验1次
【享】
尊享旗袍旅拍（每日名额有限，需提前预约）
首日迷你吧软饮*1份
每日店内活动
（DIY手工制作，纸杯蛋糕制作，鸡尾酒制作，泳池乐趣
礼仪小绅士等，以当日实际安排为准）
免费健身房、室内游泳池、瑜伽室
注意事项
2026年5月1日-5月3日加价400元/间/夜
5月4日加价200元/间/夜
苏州裸心泊度假村
套餐名称
五一别墅两房套餐
活动时间
5月1日-5月5日
套餐内容
3288元/套
【住】
2房林间别墅入住1晚
【餐】
每日每间房间包含最多2份早餐
【礼】
畅享首轮Mini Bar免费饮料（仅限非酒精类软饮）
【享】
太湖单车骑行
太湖皮划艇湿地生态考察
非遗竹编风铃
注意事项
2026年5月1日-5月3日加价4000元
5月4日加价2500元
苏州太湖裸心隐乡酒店
套餐名称
五一游玩套餐
活动时间
5月1日-5月5日
套餐内容
588元/套
【住】
太湖小居1晚
【餐】
每日每间房间包含最多2份早餐
【礼】
畅享首轮Mini Bar免费饮料（仅限非酒精类软饮）
【享】
太湖单车骑行/ 乒乓球/羽毛球/沙壶
788元/套
【住】
树山小居1晚
【餐】
每日每间房间包含最多2份早餐
【享】
每天精彩活动畅玩
【礼】
畅享首轮Mini Bar免费饮料（仅限非酒精类软饮）
树山栈道徒步/宠物喂养/漆扇体验
注意事项
588元套餐
2026年5月1日-5月4日加价500元
788元套餐
2026年5月1日-5月4日加价800元
苏州香格里拉
套餐名称
五一"香"约咖啡套餐
活动时间
5月4日-5月31日
套餐内容
699元/套
【住】
活力都市景观房大床或者双床一晚
【餐】
悠享现磨咖啡+饼干套餐
含次日双人自助早餐
【享】
健身中心免费使用
畅玩酒店内恒温游泳池、桑拿及漩涡浴
入住期间可享停车服务和无线宽带使用
注意事项
需要提前一天预定
五月份每周六加价100元
苏州日航酒店
活动名称
苏州日航酒店套房、餐饮特惠
活动时间
5月1日-5月5日
特惠内容
特价房
799元/间，含早+景区门票
999元/间，含早+自助晚餐
2026年5月2日-5月3日需加价200元/间
自助餐折扣
自助餐住店客人享门市价7.5折
（自助午餐178元/位，自助晚餐398元/位）
桃李中餐厅和弁庆日餐厅住店客人零点享8.5折优惠
览山吧住店客人消费享9折优惠
餐厅特惠
中餐厅特惠价388元/688元
弁庆日餐厅午餐特惠价18元/份/78元/份
览山吧双人下午茶特惠价138元/2位
苏州清山会议中心
活动名称
苏州清山会议中心套房、餐饮特惠
活动时间
5月1日-5日
特惠内容
特价房
699元/间，含早+景区门票
2026年5月2日-5月3日需加价100元/间
春季时令套餐
288元/588元/1288元多档
午晚餐适用
南大国际学术交流中心
活动名称
南大国际学术交流中心餐饮特惠
活动时间
5月1日-5月5日
套餐内容
特价房
悦锦房520元/间
含早+时令双人下午茶+南大参观自由行
+中餐厅消费满100减10元
春季时令套餐
288元/388元/1588元套餐
午晚餐适用，需提前预约，不可用包间
金融小镇会议中心
活动名称
金融小镇会议中心套房、餐饮特惠
活动时间
5月1日-5月5日
套餐内容
特价房
699元大床 / 双床房2晚（可拆分）
含双早+4张咖啡券
1688元高级大床房4间1晚
含4小时KTV包厢
1288元大床/双床房4间1晚
含4小时棋牌室包厢
春季时令套餐
包厢食品消费满1500元赠指定红酒1瓶
精致江南味套餐258元/428元
这个五一，别去人从众
来苏州高新区
上山下水，遛娃撸宠，看秀研学
每天不重样，快乐不费心~
本文来源：苏州高新区发布
责任编辑：
胡海涛_SZ030
