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推荐立冬老年人怎么锻炼 健身达人来科普

很多老年人都有早起晨锻的习惯，但立冬到来之后，这时老年人早锻炼要注意点什么呢？11月7日，光华社区邀请志愿者健身达人张岚现场为老年人科普冬季锻炼注意事项。志愿者张岚表示，立冬后气温 [更多]
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